Mandarinen-Chicoree-Salat

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Mandarinen-Chicoree-Salat
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Health Score:
9,5 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 15 min
Fertig
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SenfZitronensaftChicoréeMandarineCurrypulverSalz

Zutaten

für
1
Zutaten
1
großer Chicorée
1
große Mandarine
50 g
1 TL
1 TL
scharfer Senf
Saisonale Rezeptvideos

Zubereitungsschritte

1.

1 großen Chicoree halbieren, vom mittleren Strunk befreien, waschen und grob zerkleinern.

1 große Mandarine schälen, in Spalten teilen und diese vierteln. 50 g Magermilchjoghurt mit 1/2 TL Zitronensaft, 1/4 TL scharfem Senf, etwas Currypulver, Salz und Pfeffer würzen.

Chicoree mit Mandarinenstückchen vermengen und die Sauce darüber geben. Kurz ziehen lassen.