Mango-Kurkuma-Ingwer-Smoothie
nach Dr. Johanna Budwig
(2 Bewertungen)
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Health Score:
7,2 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 1 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
- ½ Mango
- 2 geschälte Ingwer
- 2 EL Limettensaft
- 200 ml Haferdrink (Hafermilch)
- 70 g Tofu
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 EL Agavendicksaft
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Produktempfehlung
Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!
Zubereitungsschritte
1.
Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer. Mixen Sie, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Den Smoothie in ein Glas füllen und genießen.
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