EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Zutatenfür
- Zutaten
- 2 große, reife Mangos
- 1 kleine Grapefruit
- Eiswürfel
- 1 EL Akazienhonig
- Minze um Garnieren
Zubereitung
1.
Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden Das Fruchtfleisch würfeln, auf eine flache Schale geben und ca. 40 Minuten anfrieren lassen. Die Grapefruit halbieren und den Saft heraus pressen.
2.
Mangowürfel und Grapefruitsaft mit den Eiswürfeln in einen Mixer geben, den Honig hinzufügen und alles pürieren. Abschmecken und eventuell noch etwas Honig dazugeben.
3.
2-3 Eiswürfel in die Gläser geben. Den Smoothie einfüllen und sofort servieren. Nach Belieben mit Obstschnitze und frischer Minze garnieren.
Ausgabe 02/24