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Mangoquark mit Schokospänen

Mangoquark mit Schokospänen
10 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
Pitazienkerne online kaufen10 g Pistazienkerne
1 Mango (200 g)
200 g Magerquark
flüssiger Süßstoff (nach Belieben)
10 g Bitterschokolade (mind. 75 % Kakaoanteil)
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Zubereitungsschritte

1

Die Pistazienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb rösten und beiseitestellen.

2

Die Mango schälen. Das Fruchtfleisch in Spalten vom Kern lösen und klein würfeln.

Wie Sie eine Mango am besten schälen und halbieren
3

Den Quark nach Belieben mit Süßstoff süßen und cremig aufschlagen. Die Mangowürfel unterheben und in zwei Schälchen füllen.

4

Die Schokolade mit einem scharfen Messer fein hobeln. Mit den Pistazien über den Mangoquark streuen.

Zusätzlicher Tipp

Bittersüßes Wellnesrezept.

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