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Maroni mit Rosenkohl

Maroni mit Rosenkohl

30 min, fertig in 1 h 30 min
Zeit:
585
kcal
Kalorien:
Health Score:
74 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Maronen
500 g Rosenkohl
Salz
3 EL Butter
200 ml Gemüsebrühe
150 ml Schlagsahne mindestens 30 % Fettgehalt
100 g Crème double
Pfeffer aus der Mühle
Muskat
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MaroneRosenkohlSchlagsahneCrème doubleButterSalz
Zubereitung
1.

Den Backofen auf 220°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Maroni kreuzweise einritzen und im heißen Backofen ca. 30 Minuten rösten, bis die Schale gebräunt und aufgeplatzt ist. Die Maroni etwas abkühlen lassen und schälen. Den Rosenkohl putzen, waschen, abtropfen lassen und in kochendem Salzwasser ca. 10-12 Minuten bissfest garen. Abgieße, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

2.

Anschließend die Kastanien und den Rosenkohl in heißer Butter anschwitzen. Die Gemüsebrühe und die Sahne angießen und fast vollständig einreduzieren lassen. Die Creme double untermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. In vorgewärmte Teller anrichten und servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien585 kcal(28 %)
Protein11 g(11 %)
Fett34 g(29 %)
Kohlenhydrate58 g(39 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe16 g(53 %)
Ausgabe 02/24

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