Marshmallow-Erdbeer-Spieße

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Marshmallow-Erdbeer-Spieße
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Health Score:
4,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Kalorien:
28
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien28 kcal(1 %)
Protein0 g(0 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate4 g(3 %)
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0 mg(0 %)
Vitamin K0,3 μg(1 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,1 mg(1 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure3 μg(1 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,2 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C3 mg(3 %)
Kalium12 mg(0 %)
Calcium5 mg(1 %)
Magnesium1 mg(0 %)
Eisen0,1 mg(1 %)
Jod6 μg(3 %)
Zink0 mg(0 %)
gesättigte Fettsäuren0,9 g
Harnsäure1 mg
Cholesterin4 mg
Zucker gesamt4 g

Zutaten

für
12
Zutaten
12
3
Für die Creme
3
2 EL
2 TL
Außerdem
12
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Creme doubleZuckerErdbeere
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Erdbeeren waschen, putzen, trocken tupfen und längs vierteln. Für Creme Erdbeeren waschen, putzen, mit Creme double und Zucker mit dem Pürierstab pürieren.
2.
Erdbeerspalten auf die Marschmallows legen, von der Creme je einen kleinen Tupfer mit einem Spritzbeutel aufspritzen und mit kleinen Spießen feststecken.