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Matjes in Joghurt-Sahne-Creme

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Matjes in Joghurt-Sahne-Creme
290
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
 • Fertig in 4 h 30 min
Fertig
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
8
Matjesfilets von je 50 g
250 ml
150 g
Saft einer halben Zitronen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise
125 ml
2
2
1 EL
1 Bund
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Die Matjesfilets in eine Schüssel legen.
Die Buttermilch drübergießen und 60 Minuten ziehen lassen.

Schritt 2/4

Den Joghurt mit Zitronensaft, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker zu einer Marinade verrühren.
Anschließend die Sahne steif schlagen und die Marinade esslöffelweise unterheben.

Schritt 3/4

Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten, die Stengelansätze rausschneiden, und die Tomaten würfeln.
Mit den gewürfelten Gewürzgurken und Kapern in die Joghurt-Sahne-Creme geben.

Schritt 4/4

Die Matjesfilets aus der Buttermilch nehmen, abtropfen lassen und aufgerollt in eine Glas- oder Porzellanschüssel legen.
Mit der Joghurt-Sahne-Creme übergießen und mindestens 3 bis 4 Stunden zugedeckt im Kühlschrank marinieren lassen.
Mit gewaschenem, gehacktem Schnittlauch bestreut servieren.

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