0
Drucken
0

Meeresfrüchte-Curry

Meeresfrüchte-Curry
30 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
250 g abgebürstete und von Bärten entfernte Miesmuscheln
Bei Amazon kaufen1 EL Rapsöl
3 fein gehackte Schalotten
2 Stück in dünne Scheiben geschnittene Galgantwurzel
2 fein gehackte Knoblauchzehen
Kokosmilch bei Amazon kaufen1 Dose Kokosmilch (ca 400 ml)
2 halbierte Zitronengrasstängel
Fischsauce jetzt bei Amazon kaufen4 EL thailändische Fischsauce
2 EL Chilisauce
250 g rohe, ausgelöste Garnelen
250 g gesäuberte Tintenfisch
250 gehäutete und in Stücke geschnittene Lachsfilets
175 g in Stücke geschnittene Thunfischsteak
frischer, chinesischer Schnittlauch zum Garnieren
gekochter Reis zum Servieren
Einkaufsliste drucken
Die Bring-App speichert die Zutatenliste automatisch auf deinem Handy. So geht bequem einkaufen!

Zubereitungsschritte

1

Alle Muscheln aussortieren, deren Schale beschädigt ist oder die sich nicht schließen, wenn man gegen die Schale klopft. Das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Schalotten, Galgant und Knoblauch bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten dünsten. Kokosmilch, Zitronengras, Fischsauce und Chilisauce zugeben, aufkochen und dann bei schwacher Hitze 1-2 Minuten köcheln lassen. Garnelen, Tintenfische, Lachs, Thunfisch und Muscheln zugeben und 4 Minuten köcheln lassen. Die Muscheln sollten dann geöffnet sein, die Garnelen rosa. Geschlossene Muscheln aussortieren. Mit chinesischem Schnittlauch garnieren und sofort servieren, dazu gekochten Reis reichen.

Top-Deals des Tages

Xavax Cocktail Shaker Set (Cocktail-Mixer aus Glas mit Edelstahl Aufsatz, Cocktailrezepten, Bar Set mit 400ml Füllmenge, Silikon-Ring, 4cl Messbecher-Deckel und Dosier-Sieb) Cocktailshaker transparent
VON AMAZON
Preis: 14,99 €
8,73 €
Läuft ab in:
Sitzhocker mit Stauraum sfaltbar belastbar bis 300 kg Weiß
VON AMAZON
27,69 €
Läuft ab in:
Alfi Aktiv-Flaschenkühler Konferenzboy Kunststoff, schwarz
VON AMAZON
Preis: 49,95 €
23,40 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages