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Zutaten

für
4
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Melonen-Cocktail

Melonen-Cocktail

15 min, fertig in 3 h 15 min
Zeit:
155
kcal
Kalorien:
Health Score:
75 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
¼ Netzmelone
¼ Cantaloupe-Melone
¼ Honigmelone
¼ Wassermelone
20 ml Melonensirup
2 Stiele frische Minze
750 ml Tonic Water
750 ml Mineralwasser
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MinzeCantaloupe-MeloneWassermeloneMineralwasser
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Zubereitung
1.

Aus den Melonenhälften jeweils die Kerne entfernen. Mit einem Kugelausstecher aus dem Melonenfruchtfleisch Kugeln ausstechen und in ein Bowlengefäss geben.

2.

Sirup, Minze und Tonic Water dazugeben und zugedeckt ca. 3 Stunden kalt stellen. Zum Servieren mit gekühltes Mineralwasser aufgiessen. In Gläser gefüllt servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien155 kcal(7 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate36 g(24 %)
mehr
zugesetzter Zucker16 g(64 %)
mehr
Ballaststoffe0,7 g(2 %)
mehr
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