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Melonen-Granité

Melonen-Granité

3 h 15 min
Zeit:
123
kcal
Kalorien:
Health Score:
71 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
½ reife Melone Kantalupmelone
Saft einer Zitronen
150 ml Wasser
4 EL Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerMeloneZitroneWasser
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Zubereitung
1.

Zucker und Wasser aufkochen. Melone schälen, Kerngehäuse entfernen, das Fruchtfleisch von der Schale lösen und im Mixer fein pürieren. Fruchtpüree mit dem Sirup und dem Zitronensaft mischen.

2.

Im Gefrierfach ca. 2-3 Std. gefrieren lassen. Alle 30 Min. kräftig umrühren. Oder in einer Eismaschine zu einer weichen Granité gefrieren lassen. Mit Melonenscheiben garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien123 kcal(6 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate29 g(19 %)
mehr
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
mehr
Ballaststoffe0,4 g(1 %)
mehr
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