Puffer Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

300 kcal

Linsen-Bulgur-Bratlinge

50 Min.

447 kcal

Tofu-Bratlinge

Reibekuchen mit Gemüsegesicht

35 Min.

308 kcal

Bunter Salat mit Bulgurtalern

40 Min.

382 kcal

50 Min.

487 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

25 Min.

48 Min.

412 kcal

Blumenkohlschnitzel

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße

35 Min.

403 kcal

Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse

25 Min.

45 Min.

431 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

50 Min.

372 kcal

Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

(6)

60 Min.

273 kcal

Gut für die Haut

Polenta-Taler

aus der Pfanne

(5)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Schoko-Bananen-Puffer

(8)

20 Min.

407 kcal

Vegan für Genießer

Kibbeh

(4)

50 Min.

280 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Möhren-Puffer

(12)

30 Min.

188 kcal

100

Steckrübenpuffer mit Schnittlauchdip und geräuchertem Lachs

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art

25 Min.

65 Min.

401 kcal

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

15 Min.

35 Min.

313 kcal

Amaranth-Bratlinge mit Salat

30 Min.

237 kcal

Haferküchlein mit Maisgemüse

30 Min.

60 Min.

355 kcal

30 Min.

55 Min.

481 kcal

Kartoffelpuffer

Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark

30 Min.

379 kcal

(4)

60 Min.

342 kcal

Rösti mit Möhren

Kartoffelpuffer mit Radieschen

35 Min.

286 kcal

Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat

45 Min.

238 kcal

Kürbisreibekuchen mit Dip

20 Min.

40 Min.

289 kcal

Weißkrautpuffer mit Leinölquark

20 Min.

35 Min.

233 kcal

Bauernbratlinge auf Levantinische Art

35 Min.

55 Min.

244 kcal

Reibekuchen mit Apfelmus und Kräuterdip

30 Min.

50 Min.

334 kcal

Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern

40 Min.

60 Min.

688 kcal

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Rösti mit Gruyere-Käse

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus

30 Min.

45 Min.

419 kcal

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat

20 Min.

40 Min.

279 kcal

20 Min.

30 Min.

337 kcal

Kartoffel-Kräuter-Puffer

Kartoffel-Zwiebel-Rösti mit Apfelmus

30 Min.

50 Min.

271 kcal

25 Min.

45 Min.

507 kcal

Rösti mit Apfelmus

Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip

25 Min.

45 Min.

507 kcal

Reibekuchen mit Flusskrebssalat

30 Min.

320 kcal

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

30 Min.

454 kcal

Küchlein aus Grünnlippmuscheln

30 Min.

70 Min.

559 kcal

Hähnchenbuletten auf Trauben-Porree-Gemüse

40 Min.

70 Min.

414 kcal

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott

30 Min.

50 Min.

403 kcal

Gebratene Polenta-Puffer mit Scamorza

60 Min.

638 kcal

Birnenpüree mit Karottenfrikadellen und Spinatsalat

30 Min.

90 Min.

Kartoffelpuffer mit Salat

30 Min.

50 Min.

810 kcal

Pikante Hähnchen-Buletten

35 Min.

466 kcal

20 Min.

26 Min.

298 kcal

Zucchiniküchlein

Huhn mit Maronen-Apfel-Gemüse und Kartoffelpuffern

30 Min.

50 Min.

413 kcal

50 Min.

110 Min.

Apfel-Kartoffel-Küchlein