Puffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Ratatouille

Dal

Spargelragout

Falafel

371 Puffer Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffelplätzchen

(0)

45 Min.

354 kcal

Krebsfleischpflanzerl mit Mais und Chilisauce

(0)

45 Min.

1292 kcal

Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße

(1)

25 Min.

45 Min.

431 kcal

Saisonale Küche

Erbsen-Minz-Küchlein

(7)

45 Min.

300 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig

(1)

45 Min.

312 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

(11)

45 Min.

108 kcal

Zucchinipuffer mit Garnelen

(1)

45 Min.

391 kcal

Zucchinibratlinge

(0)

25 Min.

47 Min.

295 kcal

Reispuffer mit Salat

(0)

35 Min.

47 Min.

650 kcal

Zucchinikartoffelpuffer mit Quarkdip

(0)

25 Min.

47 Min.

320 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

Zucchinibratlinge

(0)

40 Min.

48 Min.

307 kcal

Regional & saisonal

Süßkartoffelpuffer auf Löwenzahn

mit gerösteten Haselnüssen

(3)

50 Min.

516 kcal

Reibekuchen mit Apfelmus

(2)

30 Min.

50 Min.

558 kcal

Bauernbratlinge auf Levantinische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

334 kcal

Kartoffel-Lachs-Salat mit Schwarzwurzelpuffern

(0)

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Kartoffel-Kräuter-Puffer

(0)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

Hähnchenbuletten auf Trauben-Porree-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

403 kcal

Birnenpüree mit Karottenfrikadellen und Spinatsalat

(0)

30 Min.

50 Min.

810 kcal

Zucchiniküchlein

(0)

30 Min.

50 Min.

413 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbispuffer

(6)

50 Min.

473 kcal

Hähnchenbuletten mit Ingwer dazu Mango-Koriander-Creme

(0)

50 Min.

546 kcal

Linsenfrikadellen mit Joghurt-Dip

(0)

50 Min.

438 kcal

Hähnchen-Gemüse-Buletten mit Brötchen

(0)

40 Min.

50 Min.

Linsen-Bulgur-Bratlinge

(1)

50 Min.

447 kcal

Reibekuchen mit Apfelmus

(0)

50 Min.

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Fischbratling auf Fenchelsalat

(1)

35 Min.

50 Min.

756 kcal

Mini-Kartoffelküchlein mit Dillcreme und Kaviar

(0)

50 Min.

492 kcal

Rösti mit Gemüsetatar

(0)

50 Min.

632 kcal

Haferpuffer

(0)

50 Min.

369 kcal

Putengeschnetzeltes auf Rösti

(3)

50 Min.

439 kcal

Bunter Salat mit Bulgurtalern

(1)

50 Min.

487 kcal

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami

(0)

30 Min.

50 Min.

176 kcal

Reisküchlein

(0)

50 Min.

Vegan für Genießer

Kibbeh

(4)

50 Min.

280 kcal

Kartoffelplätzchen

(0)

50 Min.

352 kcal

Kartoffeltaler

(0)

50 Min.

558 kcal

Maisbratlinge mit Salsa

(0)

40 Min.

50 Min.

545 kcal

Zum Mitnehmen

Vegetarische Bratlinge

(2)

50 Min.

206 kcal

Krautbratlinge

(0)

30 Min.

50 Min.

516 kcal

Gemüsepuffer kalorienarm

(0)

30 Min.

50 Min.

321 kcal

Gefüllte Rösti

(0)

50 Min.

516 kcal

Crab Cakes mit würziger Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

205 kcal

Dinkel-Amaranth-Küchlein mit buntem Gemüse

(0)

50 Min.

Kartoffel-Käsepuffer mit Rucola

(0)

50 Min.

Polentapuffer mit Zucchini

(0)

50 Min.

355 kcal

Die EAT SMARTER Puffer-Rezepte zeigen Ihnen wie vielseitig sich köstliche und dabei auch noch ganz gesunde Puffer zubereiten lassen. Ob als Beilage oder kleines Hauptgericht mit einem leckerem Dip, einem knusprigen Puffer kann wohl kaum einer widerstehen. Probieren Sie unseren Klassiker unter den Puffer-Rezepten, die Kartoffelpuffer mit Apfelmus oder lassen Sie sich von den ausgefallenen Ideen für leckere Pastinakenpuffer oder schnelle Maispuffer begeistern. Oder wie wäre es mal mit einer süßen Variante wie unseren beliebten Schoko-Bananen-Puffer? Stöbern Sie durch unsere Puffer-Rezepte, wählen Sie Ihr Lieblingsrezept und probieren Sie es gleich aus.