Salatbeilage Rezepte von EAT SMARTER

Gemischte Blattsalate mit Avocado

und gehobeltem Pecorino

(5)

25 Min.

257 kcal

Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

(4)

20 Min.

198 kcal

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel

(4)

25 Min.

338 kcal

100

Erfrischender Vitamin-Kick

Leichter Frühlingssalat

Überbackene Aubergine Caprese

10 Min.

132 kcal

Gerösteter Rote-Bete-Salat

15 Min.

75 Min.

320 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

15 Min.

75 Min.

219 kcal

Superfood aus der Heimat

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

Panierte Sesamscholle mit Salat

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

25 Min.

433 kcal

Blattsalat mit Zitronendressing

15 Min.

148 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kopfsalat mit Erdbeeren

Griechischer Salat mit Feta und Oliven

20 Min.

418 kcal

Leichtes Mittagessen

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

20 Min.

329 kcal

Figurbewusst genießen

Tomatensalat mit Koriander

40 Min.

138 kcal

Vegan für Genießer

15 Min.

198 kcal

100

Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

30 Min.

149 kcal

Brasserie-Salat

mit pochiertem Ei

Gebratene Steinpilze mit Salat

50 Min.

240 kcal

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat

30 Min.

214 kcal

Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat

30 Min.

365 kcal

30 Min.

90 Min.

439 kcal

Gemüsesalat mit Feta

45 Min.

319 kcal

Steak mit Senfkruste

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

40 Min.

760 Min.

687 kcal

Low Carb fürs Büro

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

15 Min.

286 kcal

Low Carb Lunch

35 Min.

484 kcal

Hackfleisch-Röllchen

Cremiger Eiersalat mit Pilzen

20 Min.

30 Min.

426 kcal

Caesar Salad mit Sardellen

30 Min.

45 Min.

345 kcal

Leichtes Mittagessen

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

25 Min.

60 Min.

406 kcal

Blattsalate mit Sellerie

15 Min.

136 kcal

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

20 Min.

558 kcal

Mangoldsalat

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta

15 Min.

124 kcal

20 Min.

424 kcal

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

15 Min.

35 Min.

230 kcal

25 Min.

100 Min.

396 kcal

Paprikagemüse mit Feta

Rindfleisch-Quitten-Schmortopf

20 Min.

35 Min.

431 kcal

30 Min.

150 Min.

459 kcal

Krabbensalat mit Avocado

SalaRico mit Trauben und Gorgonzolasauce

25 Min.

403 kcal

Klassiker mal anders

20 Min.

409 kcal

Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

(5)

10 Min.

80 kcal

Avocado-Limetten-Dressing

Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

(4)

25 Min.

300 kcal

Figurbewusst genießen

(13)

10 Min.

129 kcal

Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

(6)

20 Min.

141 kcal

Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

Gemüsesalat mit Schafskäse

25 Min.

226 kcal

Salat von gebratenem Fenchel

25 Min.

45 Min.

352 kcal

Saisonale Küche

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

(5)

25 Min.

181 kcal

Gesundes Grundrezept

Baru-Dressing

10 Min.

92 kcal

Griechischer Salat