Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Schwäbischer Kartoffelsalat

45 Min.

257 kcal

Regionale Küche

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Smarte Energiebombe

Patatas Bravas

25 Min.

337 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Kartoffelknödel

40 Min.

95 Min.

349 kcal

Smart snacken

Gefülltes Weißbrot

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

25 Min.

155 Min.

301 kcal

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck

50 Min.

320 kcal

Gesunder Feierabend

(5)

20 Min.

80 Min.

390 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Bratkartoffeln aus dem Ofen

(4)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

Rösti aus gekochten Kartoffeln

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

25 Min.

215 kcal

Smarter Klassiker

Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip

10 Min.

40 Min.

343 kcal

15 Min.

329 kcal

100

Smartes Kartoffelgratin

30 Min.

70 Min.

433 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillkartoffeln

mit Sesam

15 Min.

45 Min.

202 kcal

Kartoffelpuffer

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

40 Min.

355 kcal

Schnell und einfach

Kartoffel-Radieschensalat

40 Min.

498 kcal

35 Min.

274 kcal

100

Saisonale Küche

Maronenpüree

30 Min.

60 Min.

471 kcal

Fast Food ohne Reue

Dicke Pommes frites

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

20 Min.

55 Min.

420 kcal

Klassiker für Vegetarier

40 Min.

263 kcal

Kräuter-Pommes

Spinat-Gnocchi mit Ricotta

25 Min.

45 Min.

242 kcal

Seelenwärmer

60 Min.

312 kcal

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Gnocchi selber machen

45 Min.

60 Min.

430 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffel-Möhren-Stampf

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

15 Min.

40 Min.

222 kcal

Vegetarisch für Genießer

Klassischer Kartoffelsalat

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Smarte Hausmannskost

Knusprige Kartoffelspalten

60 Min.

250 kcal

Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Veganer Sattmacher

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Smarte Hausmannskost

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin

15 Min.

45 Min.

426 kcal

Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei

35 Min.

75 Min.

354 kcal

Deutscher Klassiker

50 Min.

676 kcal

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat ohne Mayo

15 Min.

75 Min.

459 kcal

Ofenkartoffeln

60 Min.

247 kcal

Kartoffel-Möhren-Rösti

60 Min.

321 kcal

Wirsing-Möhren-Gratin

30 Min.

55 Min.

755 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

40 Min.

236 kcal

60 Min.

310 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

25 Min.

35 Min.

393 kcal

Für die Studentenküche

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Backofenkartoffeln

10 Min.

40 Min.

349 kcal

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

15 Min.

45 Min.

507 kcal

5-Zutaten-Küche

Pommes frites

25 Min.

40 Min.

830 kcal

Gegrillte Kartoffeln

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

30 Min.

138 kcal

Deutscher Klassiker

Gefüllte Kartoffeln mit Ei

30 Min.

60 Min.

298 kcal

15 Min.

55 Min.

218 kcal

Smarte Hausmannskost

Omas Kartoffelpüree

Griechische Kartoffelscheiben

20 Min.

50 Min.

316 kcal