Primi Piatti Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

812 Primi Piatti Rezepte von EAT SMARTER

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Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauch-Pesto

(16)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96

Keto-Lasagne Rezept

Low Carb Dinner

(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84

Spaghetti Bolognese Original Rezept

Enthält viel Eisen

Spaghetti Bolognese Original

(8)

30 Min.

90 Min.

674 kcal

83

Risotto mit Fisch und Erbsen Rezept

Bauchschmeichler

Risotto mit Fisch und Erbsen

(6)

40 Min.

40 Min.

490 kcal

82

Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept

Figurbewusst genießen

Tomatensuppe nach italienischer Art

(5)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

97

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen Rezept

Klassiker mal anders

Risotto mit dicken Bohnen und Erbsen

(4)

40 Min.

40 Min.

486 kcal

87

Kürbisgnocchi mit Blattspinat Rezept

Kürbisgnocchi mit Blattspinat

(4)

100 Min.

100 Min.

587 kcal

75

Nudeln mit Bolognese-Soße Rezept

Für die ganze Familie

Nudeln mit Bolognese-Soße

(3)

25 Min.

55 Min.

579 kcal

94

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola Rezept

Pasta mit Mangold, Pinienkernen und Gorgonzola

(3)

20 Min.

35 Min.

886 kcal

79

Graupenrisotto mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Graupenrisotto mit Pilzen

(3)

15 Min.

50 Min.

369 kcal

87

Pasta mit Lachs-Soße Rezept

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

(3)

15 Min.

30 Min.

633 kcal

92

Minestrone Grundrezept Rezept

Smarte Hausmannskost

Minestrone Grundrezept

(3)

20 Min.

35 Min.

189 kcal

97

Spaghetti in würziger Kräutersauce Rezept

Spaghetti in würziger Kräutersauce

(2)

20 Min.

20 Min.

974 kcal

90

Spaghetti mit grünem Pesto Rezept

Schnelle Single-Küche

Spaghetti mit grünem Pesto

(2)

20 Min.

20 Min.

784 kcal

96

Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept

Gesundes Grundrezept

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)

(2)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88

Pasta mit grünem Spargel Rezept

Pasta mit grünem Spargel

(2)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

79

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

(2)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100

Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola Rezept

Risotto mit Steinpilzen, Pinienkernen und Rucola

(2)

50 Min.

50 Min.

505 kcal

88

Risotto mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Risotto mit grünem Spargel

(2)

10 Min.

50 Min.

538 kcal

61

Pasta mit Aubergine und Mozzarella Rezept

Pasta mit Aubergine und Mozzarella

(2)

20 Min.

50 Min.

593 kcal

76

Gnocchi mit Käsesauce und Salbei Rezept

Gnocchi mit Käsesauce und Salbei

(2)

75 Min.

75 Min.

582 kcal

88

Bandnudeln mit Morchelsauce Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bandnudeln mit Morchelsauce

(2)

25 Min.

60 Min.

600 kcal

62

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

(2)

45 Min.

95 Min.

705 kcal

92

Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

(2)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

94

Sauerkrautlasagne Rezept

Feine Gemüseküche

Sauerkrautlasagne

(2)

40 Min.

115 Min.

813 kcal

61

Nudeln mit Fleischsoße (Bolognese) Rezept

Nudeln mit Fleischsoße (Bolognese)

(1)

25 Min.

85 Min.

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

97

Risotto mit Spinat und Pilzen Rezept

Risotto mit Spinat und Pilzen

(1)

20 Min.

45 Min.

630 kcal

81

Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen

(1)

10 Min.

25 Min.

Tortellini in Rahmsoße Rezept

Tortellini in Rahmsoße

(1)

80 Min.

80 Min.

934 kcal

63

Pasta mit Hackfleischsoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Pasta mit Hackfleischsoße

(1)

30 Min.

70 Min.

682 kcal

97

Tagliatelle mit Bolognese Rezept

Tagliatelle mit Bolognese

(1)

30 Min.

60 Min.

908 kcal

77

Lasagne mit Rinderhackfleisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Lasagne mit Rinderhackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

584 kcal

88

Lammragout mit Nudeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Lammragout mit Nudeln

(1)

20 Min.

80 Min.

672 kcal

82

Pasta mit Zucchinisoße Rezept

Pasta mit Zucchinisoße

(1)

20 Min.

35 Min.

505 kcal

79

Pasta mit Scampi und Garnelen Rezept

Pasta mit Scampi und Garnelen

(1)

20 Min.

35 Min.

579 kcal

79

Pasta mit Gemüsesoße Rezept

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93

Herzhafte Crêpes mit Béchamelsoße Rezept

Herzhafte Crêpes mit Béchamelsoße

(1)

45 Min.

90 Min.

593 kcal

76

Spaghetti mit Mandelsoße Rezept

Spaghetti mit Mandelsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

932 kcal

76

Parmesancremesuppe Rezept

Parmesancremesuppe

(1)

30 Min.

50 Min.

Maronisuppe mit Croutons und Speck Rezept

Maronisuppe mit Croutons und Speck

(1)

30 Min.

90 Min.

749 kcal

69

Pasta mit Sahnesoße und gehobelten Trüffeln Rezept

Pasta mit Sahnesoße und gehobelten Trüffeln

(1)

20 Min.

20 Min.

Risi e Bisi (Erbsenreis) Rezept

Leichtes Abendessen

Risi e Bisi (Erbsenreis)

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93

Muschelsuppe mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Muschelsuppe mit Gemüse

(1)

50 Min.

50 Min.

410 kcal

85

Tortellini mit Sahnesauce Rezept

Tortellini mit Sahnesauce

(1)

30 Min.

30 Min.

Gefüllte Conchiglie Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gefüllte Conchiglie

(1)

40 Min.

40 Min.

714 kcal

87

Nudeln mit Tomaten und Auberginen Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Tomaten und Auberginen

(1)

30 Min.

30 Min.

738 kcal

86

Primi Piatti – so heißt in Italien der erste Hauptgang eines Menüs. Primi Piatti-Rezepte bestehen meist aus Reis- oder Pastasalaten, aber auch Suppen wie eine Minestrone oder ein Rissotto können als Primi Piatti serviert werden. Stöbern Sie hier durch die original Primi Piatti-Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich inspirieren.