Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.599 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Kernige Reis-Blinis Rezept

Kernige Reis-Blinis

40 Min.

40 Min.

702 kcal

Gemüseragout mit Gorgonzolasauce Rezept

Gemüseragout mit Gorgonzolasauce

45 Min.

45 Min.

Ochsenschwanzsuppe mit Klößchen Rezept

Ochsenschwanzsuppe mit Klößchen

225 Min.

225 Min.

1248 kcal

Tomaten-Käse-Fondue Rezept

Tomaten-Käse-Fondue

50 Min.

50 Min.

1218 kcal

Buntes Kartoffel-Pilz-Raclette Rezept

Buntes Kartoffel-Pilz-Raclette

45 Min.

45 Min.

971 kcal

Peperonata Rezept

45 Min.

165 Min.

183 kcal

Linsen-Curry-Suppe Rezept

Linsen-Curry-Suppe

105 Min.

105 Min.

Fenchel-Kartoffel-Salat Rezept

Fenchel-Kartoffel-Salat

30 Min.

55 Min.

591 kcal

Salat Maritim Rezept

30 Min.

94 Min.

570 kcal

Bauernsalat Rezept

mit Löwenzahn

20 Min.

30 Min.

386 kcal

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

15 Min.

17 Min.

391 kcal

Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark Rezept

Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark

40 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Shrimps Rezept

Spaghetti mit Shrimps

25 Min.

25 Min.

Scharf-saure Miso-Suppe Rezept

Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

45 Min.

75 Min.

Tomaten-Champignon-Toast Rezept

Tomaten-Champignon-Toast

20 Min.

60 Min.

144 kcal

Reisnudelsalat Rezept

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

45 Min.

55 Min.

Curry-Fischsalat Rezept

Curry-Fischsalat

25 Min.

25 Min.

Gurken-Fischsalat Rezept

Gurken-Fischsalat

30 Min.

30 Min.

318 kcal

Zucchini-Rauke-Salat Rezept

Zucchini-Rauke-Salat

20 Min.

35 Min.

168 kcal

Tacos mit Avocado-Geflügelsalat Rezept

Tacos mit Avocado-Geflügelsalat

40 Min.

40 Min.

Gebratener Tofu mit Avocadocreme Rezept

Gebratener Tofu mit Avocadocreme

30 Min.

60 Min.

Safran-Risotto mit Erbsen und Fenchel Rezept

Safran-Risotto mit Erbsen und Fenchel

30 Min.

50 Min.

450 kcal

Erbsen-Paprika-Suppe Rezept

Erbsen-Paprika-Suppe

35 Min.

35 Min.

Scharfe Kichererbsensuppe Rezept

Scharfe Kichererbsensuppe

15 Min.

15 Min.

366 kcal

Erbsen-Wirsing-Suppe Rezept

Erbsen-Wirsing-Suppe

90 Min.

90 Min.

1197 kcal

Löwenzahnsalat mit Schafskäse Rezept

Löwenzahnsalat mit Schafskäse

30 Min.

30 Min.

298 kcal

Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce Rezept

Geflügelleber auf Löwenzahnsalat mit Honig-Sherry-Sauce

35 Min.

35 Min.

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar

40 Min.

40 Min.

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto Rezept

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto

55 Min.

55 Min.

605 kcal

Möhrensalat mit Sprossen Rezept

Möhrensalat mit Sprossen

40 Min.

40 Min.

Klare Sommergemüse-Suppe Rezept

Klare Sommergemüse-Suppe

45 Min.

45 Min.

Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept

Nigiri mit Zander und Sellerie

40 Min.

40 Min.

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze

45 Min.

45 Min.

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen Rezept

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen

45 Min.

45 Min.

282 kcal

Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept

Spargelsalat mit Lachsmousse

50 Min.

50 Min.

351 kcal

Rübchen-Salat mit Rauke Rezept

Rübchen-Salat mit Rauke

35 Min.

35 Min.

209 kcal

Linsen-Friséesalat mit Kirschen Rezept

Linsen-Friséesalat mit Kirschen

30 Min.

30 Min.

217 kcal

Möhren in Zitrone geschmort Rezept

Möhren in Zitrone geschmort

45 Min.

45 Min.

347 kcal

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen Rezept

Zuckerschoten-Suppe mit Grieß-Kerbel-Klößchen

60 Min.

60 Min.

423 kcal

Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept

Spargelsalat mit Linsensprossen

45 Min.

45 Min.

133 kcal

Frühlingsröllchen mit Krabben Rezept

Frühlingsröllchen mit Krabben

40 Min.

40 Min.

Hühnerbouillon mit bunten Gemüseperlen Rezept

Hühnerbouillon mit bunten Gemüseperlen

60 Min.

60 Min.

Rindsbouillon mit Brokkoli Rezept

Rindsbouillon mit Brokkoli

120 Min.

120 Min.

290 kcal

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

30 Min.

30 Min.

995 kcal

Sülze von Bodenseefischen und Krebsen Rezept

Sülze von Bodenseefischen und Krebsen

60 Min.

540 Min.

Trüsche in Bärlauchkruste Rezept

Trüsche in Bärlauchkruste

60 Min.

60 Min.

Bohnensalat mit Flusskrebsen Rezept

Bohnensalat mit Flusskrebsen

40 Min.

40 Min.

439 kcal

Barschfilet auf Tomatenbutter mit Waldklee Rezept

Barschfilet auf Tomatenbutter mit Waldklee

50 Min.

50 Min.

413 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.