Miesmuscheln mit Pak Choy

Name: Miesmuscheln mit Pak Choy
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatische, Chinesische
Ingredients: 2 kg Miesmuscheln; 1 Zwiebel; 2 cm frischer Ingwer; 2 EL Sojaöl; 100 ml trockener Weißwein; 150 ml Fischfond; 6 Pak Choi; Salz; Austernsauce; helle Sojasauce; 4 Scheiben geräucherter Schinken; 1 EL Pflanzenöl

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Schwierigkeit:

leicht

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Zubereitung:

30 min

Zubereitung

fertig in 45 min

Fertig

Zutaten

für

Portionen

Zutaten: 2 kg Miesmuscheln; 1 Zwiebel; 2 cm frischer Ingwer; 2 EL Sojaöl; 100 ml trockener Weißwein; 150 ml Fischfond; 6 Pak Choi; Salz; Austernsauce; helle Sojasauce; 4 Scheiben geräucherter Schinken; 1 EL Pflanzenöl

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Miesmuschel Weißwein Schinken Sojaöl Ingwer Pflanzenöl

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Zubereitungstipps

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Zubereitungsschritte

Die Muscheln gründlich waschen und entbarten. Die geöffneten Muscheln wegwerfen. Die Zwiebel und den Ingwer schälen, die Zwiebel in deine Streifen schneiden und den Ingwer klein würfeln. Beides in einem Topf mit heißem Öl anschwitzen, mit dem Wein ablöschen und den Fond angießen. Die Muscheln einlegen und bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel 8-10 Minuten garen.

Zwischenzeitlich den Paksoi putzen, waschen und der Länge nach halbieren. In kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren, abgießen und abtropfen lassen. Auf einer Platte anrichten.

Die geschlossenen Muscheln wegwerfen und das Muschelfleisch aus den geöffneten Schalen herauslösen. Den Muschelsud mit Austernsauce und Sojasauce abschmecken. Den Schinken dritteln, in einer heißen Pfanne mit Öl knusprig braten und auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen. Den Paksoi auf Teller anrichten, mit je einem Stück Schinken und 2 Muscheln belegen und mit etwas Muschelfond beträufelt servieren.