Mohn-Müsli
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Health Score:
8,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Zutaten
für
2
- Zutaten
- 200 g Weintrauben (oder Melone, Kaki, Birne, Datteln)
- 20 g Mohn
- 1 Vanilleschote
- 400 ml Milch (1,5 % Fett)
- 80 g Dinkelschrot (6 EL)
- 1 kleine, reife Banane
Zubereitungsschritte
1.
Weintrauben warm waschen und halbieren.
2.
Mohn mahlen (im Blitzhacker oder in einer alten Kaffeemühle).
Mit der Vanilleschote in 300ml Milch zum Kochen bringen, den Schrot zugeben und zugedeckt etwa 5-7 Min. leicht kochen.
3.
Die Banane mit der restlichen Milch pürieren. Grütze auf 2 Schalen verteilen, Bananenmilch darunterziehen und mit Trauben krönen.
Kommentare
müsline
vom 07.02.2015.
ein Mohn-Müsli ohne Mohn??? die Zutaten-Liste scheint unvollständig zu sein; auch von anderen genannten Zutatetn findet sich in der Liste nichts. Da ist wohl was schief gegangen. - Antworten
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EAT SMARTER
vom 10.02.2015.
Danke für den Hinweis. Wir haben es korrigiert. - Antworten
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