Mohn-Müsli

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Mohn-Müsli
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Health Score:
8,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
200 g Weintrauben (oder Melone, Kaki, Birne, Datteln)
20 g Mohn
1 Vanilleschote
400 ml Milch (1,5 % Fett)
80 g Dinkelschrot (6 EL)
1 kleine, reife Banane
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Milch (1,5 % Fett)WeintraubeMohnVanilleschoteBanane

Zubereitungsschritte

1.

Weintrauben warm waschen und halbieren.

2.

Mohn mahlen (im Blitzhacker oder in einer alten Kaffeemühle).

Mit der Vanilleschote in 300ml Milch zum Kochen bringen, den Schrot zugeben und zugedeckt etwa 5-7 Min. leicht kochen.

3.

Die Banane mit der restlichen Milch pürieren. Grütze auf 2 Schalen verteilen, Bananenmilch darunterziehen und mit Trauben krönen.

 
ein Mohn-Müsli ohne Mohn??? die Zutaten-Liste scheint unvollständig zu sein; auch von anderen genannten Zutatetn findet sich in der Liste nichts. Da ist wohl was schief gegangen.
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Danke für den Hinweis. Wir haben es korrigiert.