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Müsli mit Weizenkeimen

Müsli mit Weizenkeimen
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Den gekeimten Weizen auf ein Sieb geben und gründlich unter fließendem kaltem Wasser abspülen und sehr gut abtropfen lassen. Die Bananen schälen und mit einer Gabel fein zerdrücken. Die Orangen halbieren und auspressen. Den Saft über die Bananen gießen. 

2

Die Äpfel sorgfältig unter fließendem warmem Wasser abreiben, abtrocknen und vierteln, vom Kerngehäuse befreien, sehr klein würfeln und sofort mit den Bananen und dem Orangensaft mischen. Die Ananas schälen, ebenfalls in Würfel schneiden und zum Obst geben. Die Weizenkeime und die Sonnenblumenkerne über dem Müsli verteilen und das Müsli servieren. 

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