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Naturschnitzel mit Zucchini-Pilzgemüse

Naturschnitzel mit Zucchini-Pilzgemüse

20 min
Zeit:
519
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
4 dünne Schweineschnitzel
2 EL Butterschmalz
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 Zucchini
200 g Austernpilze
4 Schalotten
2 EL Olivenöl
200 g Schlagsahne
½ Bund Rosmarin
Zubereitung
1.
Zucchini waschen, Enden abschneiden, in dünne Scheiben schneiden. Pilze putzen, große längs halbieren. Schalotten schälen, vierteln. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zucchinischeiben und Schalotten unter wenden anbraten, Austernpilze dazugeben.
2.
Fleisch waschen, trockentupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Butterschmalz von jeder Seite in 3 Minuten anbraten. Warm stellen, Bratenfond mit Sahne loskochen. Ein Zweig Rosmarin fein hacken, restliche Nadeln abzupfen. Gehackten Rosmarin in die Sauce geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schnitzel mit Gemüse servieren, mit Sauce beträufeln, mit Rosmarinnadeln garnieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien519 kcal(25 %)
Protein50 g(51 %)
Fett33 g(28 %)
Kohlenhydrate7 g(5 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe4,7 g(16 %)
Ausgabe 02/24

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