0

Obstsalat

Obstsalat
0
Drucken
25 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
2
1
3
1 kleine Dose
Ananas in Stücken (ungezuckert)
3 EL
400 g
griechischer Joghurt
4 EL
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Ananasstücke mit dem Saft auf 4 Schälchen verteilen. Die Orangen mit einem scharfen Messer gründlich schälen und dabei die weiße Haut entfernen. Fruchtfilets aus den Trennhäuten schneiden und den dabei austretenden Orangensaft auffangen. Den Saft aus den Orangenresten auspressen.

Wie Sie eine Orange gründlich schälen
Schritt 2/2

Die Kiwis schälen und in halbe Schieben schneiden, mit den Orangenfilets mischen. Den Orangensaft mit 1 EL Honig verrühren und über das Obst geben auf 4 Schälchen verteilen. Den Joghurt mit dem restlichen Honig glatt rühren und darüber geben. Die Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fell leicht rösten, auf die Schälchen verteilen und servieren.

Schreiben Sie einen Kommentar

Top-Deals des Tages

cmxing Doppelwandige Thermosflasche 500 mL / 750 mL mit Tasche BPA-Frei Edelstahl Trinkflasche Vakuum Isolierflasche Sportflasche für Outdoor-Sport Camping Mountainbike
VON AMAZON
15,80 €
Läuft ab in:
Supportiback® Orthopädisches Kopfkissen mit Memoryschaum-Flocken und einem waschbaren & hypoallergenen Kissen-Bezug – frei anpassbare Kissenhöhe – von Orthopäden gegen Nackenschmerzen entwickelt
VON AMAZON
24,53 €
Läuft ab in:
cmxing Doppelwandige Thermosflasche 500 mL / 750 mL mit Tasche BPA-Frei Edelstahl Trinkflasche Vakuum Isolierflasche Sportflasche für Outdoor-Sport Camping Mountainbike
VON AMAZON
12,74 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages