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Obstsalat auf Frischkäse

Obstsalat auf Frischkäse

10 min
Zeit:
495
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 EL Haselnüsse gehackt
2 Kiwis
2 Orangen
400 g Frischkäse
50 g Schlagsahne
Honig
1 TL Zitronenschale abgerieben
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
FrischkäseSchlagsahneHaselnussZitronenschaleKiwiOrange
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Zubereitung
1.

Kiwis und Orangen schälen und in Würfel schneiden.

2.

Frischkäse mit Sahne glatt rühren, mit Honig nach Geschmack süßen und mit Zitronenschale verfeinern.

3.

Auf Dessertschüsselchen verteilen, Obst darauf geben und mit den Haselnüssen dekorieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien495 kcal(24 %)
mehr
Protein14 g(14 %)
mehr
Fett41 g(35 %)
mehr
Kohlenhydrate17 g(11 %)
mehr
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
mehr
Ballaststoffe4,2 g(14 %)
mehr
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