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Orange Sunrise

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Orange Sunrise
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Health Score:
4,2 / 10
Schwierigkeit:
ganz einfach
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
151
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien151 kcal(7 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate11 g(7 %)
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
Ballaststoffe0,5 g(2 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,2 mg(2 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,3 mg(3 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure17 μg(6 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin1,1 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C50 mg(53 %)
Kalium176 mg(4 %)
Calcium18 mg(2 %)
Magnesium18 mg(6 %)
Eisen0,4 mg(3 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure24 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt11 g

Zutaten

für
1
Zutaten
100 ml Orangensaft
einige Spritzer Zitronensaft
40 ml weißer Rum
1 Cocktailkirsche
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OrangensaftZitronensaftCocktailkirsche

Zubereitungsschritte

1.

Orangensaft Zitronensaft und Rum in einen Shaker über Eiswürfel gießen.

2.

Kurz durchschütteln und in ein Glas abseihen.

3.

Eine Cocktailkirsche hineingeben.

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