Orangen-Drink

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Orangen-Drink
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Health Score:
4,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
152
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien152 kcal(7 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate27 g(18 %)
zugesetzter Zucker25 g(100 %)
Ballaststoffe0,5 g(2 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,1 mg(1 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure2 μg(1 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C5 mg(5 %)
Kalium30 mg(1 %)
Calcium29 mg(3 %)
Magnesium5 mg(2 %)
Eisen0,7 mg(5 %)
Jod2 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure5 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt27 g

Zutaten

für
4
Zutaten
5 Kumquats
80 ml Orangenlikör
4 TL brauner Zucker
500 ml Tonic Water
Minze für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerKumquatMinze

Zubereitungsschritte

1.

Die Kumquats heiß abwaschen, in Scheiben schneiden und auf 4 Longdrinkgläser verteilen. Mit dem Likör begießen. Den Zucker auf die Gläser verteilen.

2.

Mit einem Stößel etwas andrücken, die Eiswürfel zugeben und mit dem Tonic Wasser auffüllen. Mit Minze garniert servieren.

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