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4
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Orangen-Granite

Orangen-Granite

20 min, fertig in 4 h 20 min
Zeit:
252
kcal
Kalorien:
Health Score:
85 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 EL Ingwer frisch gerieben
4 EL Honig nach Geschmack mehr
8 Orangen Bio
6 Zitronen Bio
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HonigIngwerOrangeZitrone
Zubereitung
1.
Orangen und Zitronen gründlich waschen, von je 2 die Schale fein abreiben. Alles gründlich auspressen. Etwas Saft mit Honig Ingwer einmal kurz aufkochen lassen. Durch ein Sieb zum restlichen Saft gießen, mischen und abschmecken. In eine flaches Gefäß füllen. Mindestens 4 Stunden frieren lassen, währenddessen mehrmals mit einer Gabel durchrühren.
2.
Wenn das Granité krümelig angefroren ist in Gläser füllen servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien252 kcal(12 %)
Protein5 g(5 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate47 g(31 %)
zugesetzter Zucker11 g(44 %)
Ballaststoffe10 g(33 %)
Ausgabe 02/24

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