Panna cotta mit Balsamsoße und Erdbeeren

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Panna cotta mit Balsamsoße und Erdbeeren
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Health Score:
3,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung
fertig in 6 h 40 min
Fertig
Kalorien:
633
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien633 kcal(30 %)
Protein5 g(5 %)
Fett41 g(35 %)
Kohlenhydrate57 g(38 %)
zugesetzter Zucker48 g(192 %)
Ballaststoffe2,8 g(9 %)
Automatic
Vitamin A0,4 mg(50 %)
Vitamin D1,4 μg(7 %)
Vitamin E1,2 mg(10 %)
Vitamin K4,6 μg(8 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,2 mg(18 %)
Niacin1,8 mg(15 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure45 μg(15 %)
Pantothensäure0,7 mg(12 %)
Biotin7,4 μg(16 %)
Vitamin B₁₂0,6 μg(20 %)
Vitamin C51 mg(54 %)
Kalium449 mg(11 %)
Calcium125 mg(13 %)
Magnesium48 mg(16 %)
Eisen2,8 mg(19 %)
Jod7 μg(4 %)
Zink0,7 mg(9 %)
gesättigte Fettsäuren24,5 g
Harnsäure18 mg
Cholesterin105 mg
Zucker gesamt57 g(228 %)
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
4
Für die Panna Cotta
8 Blätter
weiße Gelatine
500 ml
Schlagsahne 30% Fettgehalt
2 EL
2 Päckchen
250 g
Für die Erdbeersauce
100 g
3 EL
30 ml
10 ml
Für die Balsamicosauce
60 g
30 ml
1 EL
Außerdem
weiße Schokoladenstange zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneErdbeereErdbeereZuckerZuckerZucker

Zubereitungsschritte

1.
Die Gelatine 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Die Sahne mit dem Zucker und dem Vanillezucker aufkochen und vom Herd nehmen. Gelatine gut ausdrücken und in die heiße Vanillesahne geben. Unter Rühren darin auflösen. Eine Schale oder Form kalt ausspülen und etwa ein Drittel der Masse hineingießen. Kalt stellen, damit die Masse ind er Form möglichst schnell geliert. Die restliche Masse zugedeckt bei Raumtemperatur stehen lassen, gelegentlich umrühren, damit sich keine haut bildet.
2.
Inzwischen die Erdberen verlesen, waschen und sehr gut abtropfen lassen. Die Früchte halbieren, größere Exemplare in Scheiben schneiden. Sobald die Sahne-Masse in der Form anzieht, eine Schicht Erdbeeren auflegen, mit einem weiteren Drittel der raumwarmen Masse übergießen und die Form erneut kalt stellen.
3.
Sobald die zweite Schicht verfestigt ist, die restlichen Erdbeeren auflegen (nur einige für die Garnitur beiseite legen) und mit der übrigen raumwarmen Masse übergießen. Die Form in den Kühlschrank stellen und fest werden lassen (dauert ca. 2 Stunden).
4.
Für die Erdbeersauce die Erdbeeren waschen, putzen, mit 4 EL Zucker und Weißwein aufkochen, bis die Früchte weich sind, dann durch ein Sieb passieren. Die Sauce mit Orangenlikör abschmecken.
5.
Für die Balsamicosauce den Zucker karamellisieren, mit Wein und Aceto Balsamico ablöschen. Den Karamell loskochen, dabei gut rühren, damit sich der Zucker auflöst.
6.
Die Panna Cotta aus der Form stürzen (falls nötig dazu kurz in heißes Wasser tauchen), in Stücke schneiden und auf Tellern anrichten. Je eine Schokostange als Deko anlegen und die beiden Saucen dekorativ auftröpfeln. Die Panna Cotta mit den zur Garnitur beiseite gelegten Früchten garnieren.