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4
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Paprika gefüllt mit Krebsfleisch

Paprika gefüllt mit Krebsfleisch

10 min
Zeit:
173
kcal
Kalorien:
Health Score:
84 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 grüne Paprikaschoten
3 Frühlingszwiebeln
150 g echtes Krebsfleisch gekocht
3 EL Salatcreme
100 g Schmand
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KrebsfleischSchmandPaprikaschoteFrühlingszwiebelSalzPfeffer
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Zubereitung
1.
Die Paprikaschoten waschen, halbieren und entkernen. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und würfeln. Das Krebsfleisch abtropfen lassen und mit den Würfeln von 2 Frühlingszwiebeln sowie Salatcreme und Schmand verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Schoten damit füllen. Mit den restlichen Zwiebelwürfeln bestreuen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien173 kcal(8 %)
mehr
Protein9 g(9 %)
mehr
Fett12 g(10 %)
mehr
Kohlenhydrate7 g(5 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe2,4 g(8 %)
mehr
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