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Paprika-Wraps mit Hühnchen

Paprika-Wraps mit Hühnchen

Paprika-Wraps mit Hühnchen - Von der Hand in den Mund: Diese kleinen Teigtaschen sind garantiert schnell aufgegessen.

360
kcal
Brennwert
30 min
Zubereitung
2 h 40 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Knoblauch schälen, in eine Schüssel pressen und mit 3 EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren.

2

Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, mit der Marinade mischen und ca. 2 Stunden ziehen lassen.

Wie Sie Hähnchenbrustfilet richtig waschen
3

Inzwischen Paprikaschoten waschen, putzen und in Streifen schneiden. Spinat waschen und trockenschleudern.

Wie Sie Spinat perfekt putzen und waschen
4

Fleisch in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.

Wie Sie Hähnchenbrust-Filetstücke richtig anbraten
5

Paprikastreifen zum Fleisch geben und zusammen weitere 5 Minuten braten.

6

Für den Dip Salatcreme mit Joghurt verrühren, salzen, pfeffern und mit restlichem Zitronensaft abschmecken.

7

Tortillafladen nach Packungsanleitung erwärmen. Fleisch in Streifen schneiden und mit Paprika und Spinat mischen. Auf die Wraps legen, mit Dip beträufeln und zu Tüten aufrollen.

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Ich hatte mir hier eine Anleitung zur Zubereitung der Wraps (Brot)erwartet.

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