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Zutaten

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1
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Low Carb Käsechips

Low Carb Käsechips

10 min, fertig in 15 min
Zeit:
794
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
200 g Parmesan
Chiliflocken nach Belieben
1 TL Kräuter z. B. Thymian, Fenchel oder Rosmarin
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Parmesan
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Zubereitung
1.

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Den Käse fein reiben und in kleinen Häufchen (3-4 cm Durchmesser) auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streuen. Leicht flach drücken. Mit Chiliflocken und Kräutern übermahlen.

2.

Dann im Ofen ca. 5 Minuten backen bis der Käse geschmolzen ist. Low Carb Käsechips aus dem Ofen nehmen und vorsichtig auf Küchenkrepp zum Entfetten legen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien794 kcal(38 %)
mehr
Protein61 g(62 %)
mehr
Fett61 g(53 %)
mehr
Kohlenhydrate0 g(0 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
mehr
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