EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Pastarollen

Pastarollen

30 min, fertig in 1 h 10 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
300 g Lasagneplatte (16 Lasagneplatten)
Salz
1 EL Sonnenblumenöl
400 g Schweinemett
1 Zucchini
2 Möhren
150 g Würz- und Rouladen- Paste (Fertigprodukt)
Fett für die Form
Für die Sauce
1 EL Butter
2 EL Mehl
500 ml Milch
150 ml Weißwein trocken
1 EL Senfcreme
50 g Schmelzkäse
Salz
gemahlener Pfeffer
1 Prise Zucker
100 g geriebener Käse
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchLasagneplatteWeißweinKäseSchmelzkäseButter
Zubereitung
1.

Die Lasagneplatten in reichlich Salzwasser etwa 5 Minuten garen, bis sie weich und rollbar sind. Inzwischen den Zucchini waschen und putzen, die Möhren schälen, beides fein würfeln. Das Öl erhitzen und das Schweinemett darin krümelig anbraten. Das Gemüse 5 Minuten mitdünsten und die Würz- und Rouladencreme unterrühren.

2.

Die Butter zerlassen, das Mehl unter ständigem Rühren darin anschwitzen, unter Rühren mit Milch und Weißwein ablöschen, aufkochen und die Würzpaste unterühren. Den Käse zufügen, schmelzen lassen und die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

3.

Den Backofen auf 180°C (Umluft 160°C, Gas Stufe 2-3) vorheizen. Eine Auflaufform einfetten. Die Lasagneplatten gleichmäßig mit der Fleischmischung bestreichen, aufrollen, in die Auflaufform schichten, mit der Sauce übergießen und mit dem geriebenem Käse bestreuen. Die gefüllten Lasagnerollen im Backofen in 35-40 Minuten überbacken.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.