Pfefferminztee auf marokkanische Art
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Health Score:
92 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
2
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 2 kcal | (0 %) | mehr | |
| Protein | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Fett | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 0 g | (0 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 0,1 g | (0 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin E | 0,2 mg | (2 %) | ||
| Vitamin K | 0 μg | (0 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0 mg | (0 %) | ||
| Niacin | 0,1 mg | (1 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0 mg | (0 %) | ||
| Folsäure | 4 μg | (1 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0 mg | (0 %) | ||
| Biotin | 0,1 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin C | 1 mg | (1 %) | ||
| Kalium | 9 mg | (0 %) | mehr | |
| Calcium | 7 mg | (1 %) | mehr | |
| Magnesium | 1 mg | (0 %) | mehr | |
| Eisen | 0,3 mg | (2 %) | mehr | |
| Jod | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Zink | 0 mg | (0 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g | |||
| Harnsäure | 1 mg | |||
| Cholesterin | 0 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 0 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 7 Zweige frische Pfefferminze
- 3 TL grüner Tee
- 6 Zimtstangen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TeeZubereitungsschritte
1.
Die Minze abbrausen, trocken schütteln, einige Blättchen für die Garnitur beiseite legen und die restliche Minze mit dem grünen Tee und 2 Zimtstangen in eine Kanne geben. Mit 800 ml heißem Wasser übergießen und ca. 2-3 Minuten ziehen lassen.
2.
Durch ein Sieb gießen, in Gläser füllen und mit je einer Zimtstange und Minzblättchen garniert servieren. Nach Belieben mit Kandiszucker süßen.
Kommentare
teichkatze
vom 11.03.2019.
Meint ihr passieren oder abgießen? Passieren ergäbe eine schöne Matsche -- - Antworten
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EAT SMARTER
vom 21.03.2019.
Hallo teichkatze, wir meinten abgießen und haben die Formulierung angepasst. Viele Grüße von EAT SMARTER! - Antworten
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Nadja Domazer-Feiler
vom 08.02.2016.
Was dauert denn da 20 Minuten? - Antworten
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EAT SMARTER
vom 09.02.2016.
Da haben Sie recht. Wir haben die Zeit reduziert. - Antworten
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