EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
3
Drucken
Pflaumen in Rotwein und Essig

Pflaumen in Rotwein und Essig

20 min, fertig in 35 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
800 g Pflaumen
500 g Zucker
50 ml Rotweinessig
500 ml Rotwein
5 Gewürznelken
30 frisch geriebener Ingwer
3 Zimtstangen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
PflaumeZuckerRotweinGewürznelkeIngwer
Zubereitung
1.

Die Pflaumen waschen, halbieren, entkernen und in einem großen Topf mit dem Zucker, dem Rotweinessig, dem Rotwein und den Nelken, dem Ingwer sowie dem Zimt erhitzen. Etwa 15 Minuten auf mittlerer Flamme leicht köcheln lassen.

2.

Sofort in gut ausgespülte Gläser füllen und verschließen. Gekühlt servieren.

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.