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4
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Pflaumen vom Grill

Pflaumen vom Grill

10 min, fertig in 20 min
Zeit:
112
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
8 Pflaumen
2 EL Honig
2 EL Nussöl
1 Prise Zimt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HonigPflaumeZimt
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Zubereitung
1.

Die Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und vierteln. In einer Schale mit dem Honig, Nussöl und Zimt vermischen.

2.

Auf Spieße stecken und auf dem heißen Grill bei indirekter Hitze ca. 10 Minuten grillen. Am besten heiß servieren und eine Kugel Eis dazu reichen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien112 kcal(5 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett5 g(4 %)
mehr
Kohlenhydrate16 g(11 %)
mehr
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
mehr
Ballaststoffe1,7 g(6 %)
mehr
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