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Pitabrot mit Hähnchenfüllung

Pitabrot mit Hähnchenfüllung

15 min
Zeit:
520
kcal
Kalorien:
Health Score:
83 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 Hähnchenbrustfilets
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Öl zum Braten
4 Pita-Brote
100 g Alfalfasprossen
Eisbergsalat
150 g Frischkäse
Basilikum
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
FrischkäseAlfalfasprossenHähnchenbrustfiletSalzPfefferÖl
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Zubereitung
1.
Hähnchenbrust mit Pfeffer und Salz würzen und in heißem Öl je Seite ca. 4 Min. braten. In Alufolie wickeln und abkühlen lassen. Pita-Brote im Ofen oder auf dem Toaster aufbacken.
2.
Salat in Streifen schneiden und in die Brote verteilen. Danach den Frischkäse und die Sprossen einfüllen. Zum Schluss das Fleisch in Scheiben schneiden und ebenfalls in die Brote verteilen. Mit Basilikumblättern garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien520 kcal(25 %)
mehr
Protein35 g(36 %)
mehr
Fett24 g(21 %)
mehr
Kohlenhydrate41 g(27 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe3,1 g(10 %)
mehr
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