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Putenröllchen im mediterranen Stil

Putenröllchen im mediterranen Stil

20 min, fertig in 35 min
Zeit:
275
kcal
Kalorien:
Health Score:
84 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
480 g kleine Putenschnitzel (8 kleine Putenschnitzel)
50 g getrocknete Tomaten
2 Stiele Petersilie
60 g schwarze Oliven (entsteint)
1 EL Kapern (Glas)
2 Knoblauchzehen
1 Schalotte
2 EL Olivenöl
Salz
Chiliflocken
600 g Kirschtomaten
200 ml trockener Weißwein
Pfeffer
Zubereitung
1.

Schnitzel unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und flachklopfen.

2.

Getrocknete Tomaten in heißem Wasser einweichen. Anschließend ausdrücken und hacken.

3.

Petersilie waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen, hacken. Oliven und Kapern hacken. Knoblauch und Schalotte schälen, hacken und mit den Tomaten, Oliven, Kapern und 1 EL Öl mischen. Mit Salz und Chiliflocken würzen und etwa 3/4 der Mischung auf den Putenschnitzeln verteilen. Einrollen und mit Zahnstochern fixieren.

4.

Kirschtomaten waschen, nach Belieben entstielen und in ofenfesten Förmchen verteilen. Mit dem Wein beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und die Putenröllchen darauflegen. Die restliche Füllung darauf verteilen und mit restlichem Öl beträufeln.

5.
15 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 160 °C (Umluft 140 °C; Gas: Stufe 2) garen. Mit Petersilie bestreut servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien275 kcal(13 %)
Protein31 g(32 %)
Fett9 g(8 %)
Kohlenhydrate6 g(4 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe2,6 g(9 %)
Ausgabe 02/24

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