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Zutaten

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4
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Quarkdip mit Blauschimmelkäse und Pistazien

Quarkdip mit Blauschimmelkäse und Pistazien

15 min
Zeit:
268
kcal
Kalorien:
Health Score:
74 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
100 g Roquefort
100 g Quark
100 g Joghurt
2 EL Mayonnaise
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Pistazien gehackt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
QuarkJoghurtMayonnaisePistazieSalzPfeffer
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Zubereitung
1.

Roquefort mit einer Gabel zerdrücken.

2.

Mit Quark, Joghurt und Mayonnaise vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Pistazien bestreut servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien268 kcal(13 %)
mehr
Protein12 g(12 %)
mehr
Fett23 g(20 %)
mehr
Kohlenhydrate3 g(2 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe1,1 g(4 %)
mehr
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