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Ragout vom Rind mit Pfifferlingen

Ragout vom Rind mit Pfifferlingen

2 h
Zeit:
582
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 kg Rindergulasch
3 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
Öl zum Braten
2 EL Butter
400 g Pfifferlinge
2 EL Mehl
250 ml Fleischbrühe
150 ml Portwein
1 Lorbeerblatt
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Petersilie gehackt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RindergulaschPfifferlingPortweinButterPetersilieZwiebel
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Zubereitung
1.
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln.
2.
Gulasch mehlieren und in heißem Öl portionsweise anbraten. Aus dem Topf nehmen, Zwiebeln und Knoblauch darin goldbraun anbraten, Fleisch wieder zugeben und mit Portwein ablöschen. Etwas Brühe angießen, salzen, pfeffern, Lorbeerblatt zugeben und zugedeckt ca. 1,5 Stunden bei geringer Hitze schmoren lassen. Gelegentlich umrühren und nach Bedarf Brühe zugeben.
3.
Währenddessen Pfifferlinge putzen und in heißer Butter anbraten, salzen und pfeffern. Zum Schluss unter das Gulasch mengen, Petersilie zugeben, abschmecken und servieren.
4.
Dazu nach Belieben Weißbrot reichen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien582 kcal(28 %)
mehr
Protein55 g(56 %)
mehr
Fett30 g(26 %)
mehr
Kohlenhydrate13 g(9 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe4,2 g(14 %)
mehr
Ausgabe 02/24

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