Afrika Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
128 Afrika Vorspeisen Rezepte
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Marinierte Trockenfrüchte Rezept
Marinierte Trockenfrüchte
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840 Min.

840 Min.

Zitronen-Scherbett Rezept
Zitronen-Scherbett
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20 Min.

740 Min.

30 kcal

79
Bulgur-Bowls Rezept
Bulgur-Bowls
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80 Min.

80 Min.

342 kcal

84
Eisbecher mit Nüssen und Trockenfrüchten Rezept
Eisbecher mit Nüssen und Trockenfrüchten
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5 Min.

5 Min.

Reismehl-Mandel-Pudding Rezept
Reismehl-Mandel-Pudding
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90 Min.

90 Min.

Creme-Baklava Rezept
Creme-Baklava
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60 Min.

145 Min.

Fleischspieße mit Gemüse Rezept
Fleischspieße mit Gemüse
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30 Min.

158 Min.

339 kcal

97
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
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30 Min.

60 Min.

414 kcal

92
Lokum mit Mandeln und Kokos Rezept
Lokum mit Mandeln und Kokos
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30 Min.

270 Min.

1585 kcal

60
Mandel-Datteln Rezept
Mandel-Datteln
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15 Min.

15 Min.

60 kcal

60
Turkish Delight mit Pistazien Rezept
Turkish Delight mit Pistazien
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30 Min.

270 Min.

1530 kcal

54
Falafel mit Gemüse Rezept
Falafel mit Gemüse
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45 Min.

765 Min.

385 kcal

89
Taboulé mit buntem Gemüse Rezept
Taboulé mit buntem Gemüse
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30 Min.

80 Min.

329 kcal

95
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Feigen mit Mascarponecreme Rezept
Feigen mit Mascarponecreme
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20 Min.

20 Min.

364 kcal

71
Lokum mit Kirschen Rezept
Lokum mit Kirschen
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20 Min.

95 Min.

2772 kcal

42
Torteletts mit Bulgur Rezept
Torteletts mit Bulgur
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60 Min.

135 Min.

Dickmilchdattelcreme Rezept
Dickmilchdattelcreme
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15 Min.

15 Min.

372 kcal

75
Fruchtige Kokossuppe Rezept
Fruchtige Kokossuppe
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35 Min.

35 Min.

459 kcal

99
Veganer Couscous-Salat Rezept
Veganer Couscous-Salat
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30 Min.

30 Min.

340 kcal

95
Röstbrot mit Kalahari-Trüffel und Avocado Rezept
Röstbrot mit Kalahari-Trüffel und Avocado
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20 Min.

26 Min.

309 kcal

90
Gefüllte Hörnchen aus Marokko Rezept
Gefüllte Hörnchen aus Marokko
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60 Min.

110 Min.

121 kcal

50
Mediterraner Bulgursalat Rezept
Mediterraner Bulgursalat
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

92
Püree aus Auberginen und Sesampaste Rezept
Püree aus Auberginen und Sesampaste
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10 Min.

40 Min.

184 kcal

100
Marokkanischer Dattel-Couscous Rezept
Marokkanischer Dattel-Couscous
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15 Min.

30 Min.

470 kcal

61
Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept
Bulgursalat mit Kreuzkümmel
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25 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Zimteis mit Datteln Rezept
Zimteis mit Datteln
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25 Min.

85 Min.

477 kcal

68
Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Rezept
Fenchel-Apfel-Orangen-Salat
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15 Min.

30 Min.

210 kcal

86
Taboulé nach libanesischer Art Rezept
Taboulé nach libanesischer Art
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20 Min.

40 Min.

717 kcal

92
Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept
Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat
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50 Min.

100 Min.

231 kcal

92
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien Rezept
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien
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10 Min.

15 Min.

205 kcal

60
Orientalische Pralinen Rezept
Orientalische Pralinen
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45 Min.

405 Min.

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