Niederländisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

50 Niederländisch Rezepte von EAT SMARTER

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Spekulatius mit Marzipan

(3)

50 Min.

125 Min.

88 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spekulatius ohne Form

(2)

30 Min.

105 Min.

50 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Senfsuppe

(2)

20 Min.

45 Min.

198 kcal

Deftiger Matjessalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Kartoffeln und Apfel

(1)

55 Min.

115 Min.

710 kcal

Smarte Hausmannskost

Stampfkartoffeln mit Endiviensalat

(1)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße

(1)

30 Min.

Spekulatius

(1)

45 Min.

145 Min.

61 kcal

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse

(1)

40 Min.

140 Min.

2145 kcal

Spekulatius-Plätzchen

(1)

275 Min.

Butterspekulatius

(1)

120 Min.

70 kcal

Apfel-Rosinenkuchen

(1)

50 Min.

230 Min.

5376 kcal

Spekulatius mit Schokolade

(1)

45 Min.

145 Min.

91 kcal

Zuckerfreie Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

Clever naschen

Crème Brûlée

(1)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

Gewürzspekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

65 kcal

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Deutscher Klassiker

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise

(14)

25 Min.

641 kcal

Heringssalat

(1)

50 Min.

782 kcal

Holländischer Kaffee mit Eierlikör

(1)

15 Min.

172 kcal

Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi)

(0)

45 Min.

135 Min.

420 kcal

Porree mit holländischer Soße

(0)

30 Min.

45 Min.

694 kcal

Große Champignons vom Grill

(0)

10 Min.

18 Min.

115 kcal

Süße Erdbeer-Küchlein auf niederländische Art (Poffertjes)

(0)

40 Min.

70 Min.

Gebratene Heringe "Grün" mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

1324 kcal

Holländische Erbsensuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

449 kcal

Gefüllter Portobello

(0)

30 Min.

45 Min.

241 kcal

Mandelplätzchen nach Amsterdamer-Art (Pitmoppen)

(0)

30 Min.

100 Min.

82 kcal

Rotkraut mit Speck und roten Johannisbeeren

(0)

30 Min.

75 Min.

479 kcal

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln

(0)

40 Min.

Zucchini-Käse-Salat mit Kresse

(0)

30 Min.

396 kcal

Waterzooi

(0)

25 Min.

301 kcal

Kirschtorte

(0)

50 Min.

95 Min.

5290 kcal

Waterzooi

(0)

50 Min.

607 kcal

Kekse mit Schokoglasur

(0)

180 Min.

128 kcal

Matjes Hausfrauenart

(0)

20 Min.

525 kcal

Matjestatar

(0)

25 Min.

136 kcal

Erbsen mit Sauce Hollandaise

(0)

25 Min.

360 kcal

Fleischklößchen in Gemüsebrühe

(0)

90 Min.

294 kcal

Hecht in Biersauce

(0)

25 Min.

Schweinebraten

(0)

150 Min.

572 kcal

Gebackener Chicorre mit Sauce Hollandaise

(0)

50 Min.

678 kcal

Fleischsalat mit Tomaten-Dressing

(0)

30 Min.

60 Min.

286 kcal

Ziegenfrischkäse mit Chicorée

(0)

15 Min.

Kartoffel-Matjesalat

(0)

30 Min.

120 Min.

732 kcal

Matjessalat

(0)

20 Min.

376 kcal

Eierlikör-Kaffee

(0)

10 Min.

90 kcal

Käsecremesuppe mit Brotwürfeln

(0)

30 Min.

40 Min.

561 kcal

Kartoffelstampf mit Endivie

(0)

45 Min.

65 Min.

484 kcal

Hier finden Sie original Niederländische Rezepte von EAT SMARTER. Niederländische Gerichte sind oft einfach, und zwar einfach gut. Die traditionellen Stampfkartoffeln (Stamppot) mit Beilagen wie Grünkohl oder Sauerkraut oder die holländische Erbsensuppe werden gerne mit reichlich Sauce serviert. Bei der berühmten "Sauce Hollandaise" war Holland aber übrigens nur Namensgeber. Viele Niederländische Rezepte werden von der indonesichen Küche beeinflusst. Grund dafür: Indonesien war lange Zeit eine niederländische Kolonie. Die meisten Gericht jedoch wurden dem europäischen Geschmack angepasst. Stöbern Sie hier durch die praktische Liste für Niederländische Rezepte von EAT SMARTER und lernen Sie die Küche unserer Nachbarn kennen.