Europa Rezepte von EAT SMARTER

Spargel-Risotto mit Erbsen

40 Min.

65 Min.

722 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis-Hackfleisch-Pfanne

(19)

45 Min.

504 kcal

(3)

40 Min.

671 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Linsen

(21)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Risotto

(5)

55 Min.

675 kcal

Saisonale Küche

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

(7)

45 Min.

302 kcal

100

Figurbewusst genießen

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing

Gefüllte Butternutkürbisse mit Reis und Ziegenkäse-Sauce

30 Min.

513 kcal

Vegetarisch für Genießer

Risotto mit Knoblauch und Pilzen

40 Min.

550 kcal

Risotto mit Zuckerschoten und Pinienkernen

35 Min.

617 kcal

60 Min.

390 kcal

Risotto mit Waldpilzen

Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa

30 Min.

70 Min.

531 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

30 Min.

368 kcal

Vegetarisch für Genießer

Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen

40 Min.

329 kcal

Feine Gemüseküche

Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Gibt Power für den Tag

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Clean-Eating-Mittag

35 Min.

641 kcal

Preiswert für Genießer

Gebratener Reis vegan

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

40 Min.

491 kcal

Vegetarisch abnehmen

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

20 Min.

371 kcal

Fruchtiges Erbsen-Risotto

40 Min.

441 kcal

25 Min.

543 kcal

Gyros-Reispfanne

Reisauflauf mit Zwetschgen

35 Min.

Saisonale Küche

(5)

20 Min.

55 Min.

440 kcal

Vegetarisch für Genießer

Steinpilzrisotto mit Parmesan

60 Min.

289 kcal

Gesundes Grundrezept

Griechischer Reis

45 Min.

268 kcal

Gemüse-Reis-Suppe

30 Min.

331 kcal

Garnelen-Risotto

Kohlroulade mit Hackfleisch und Reis gefüllt

35 Min.

627 kcal

Risotto mit Pfifferlingen

30 Min.

90 Min.

445 kcal

50 Min.

441 kcal

Pfifferlingsrisotto

Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art

30 Min.

60 Min.

435 kcal

Paella mit verschiedenem Fleisch, scharfer Wurst und Meeresfrüchten

45 Min.

105 Min.

431 kcal

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln

40 Min.

85 Min.

857 kcal

Risotto mit getrockneten Tomaten und Rucola dazu Ziegenkäse

60 Min.

583 kcal

Reis mit Erbsen auf italienische Art

15 Min.

45 Min.

580 kcal

50 Min.

563 kcal

Gemüsereis

30 Min.

398 kcal

Forellen-Risotto

Frittierte Reisbällchen mit Füllung auf italienische Art

40 Min.

520 kcal

Reis mit Fleisch auf Balkan-Art

45 Min.

95 Min.

2241 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung (Dolmades)

80 Min.

451 kcal

Risotto mit Schinken und Spargel

165 Min.

523 kcal

20 Min.

45 Min.

567 kcal

Risotto mit Wurst

Paella auf katalanische Art

30 Min.

60 Min.

613 kcal

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

45 Min.

85 Min.

522 kcal

20 Min.

770 Min.

605 kcal

Kalbsrisotto mit Zitrone

Oktopus in Rotwein geschmort

15 Min.

40 Min.

Spanische Reispfanne (Paella)

60 Min.

160 Min.

491 kcal

75 Min.

618 kcal

Gemüse-Reissalat

Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art

25 Min.

45 Min.

674 kcal