Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

27 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Saisonale Küche

Risotto mit Lachs und Erdbeeren

(12)

45 Min.

798 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis

(5)

30 Min.

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

(4)

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Leichtes Abendessen

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

(2)

20 Min.

50 Min.

524 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Risotto mit Lachs und Spargel

(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

Kedgeree

(1)

15 Min.

459 kcal

Schneller Reistopf mit Lachs

(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

Smarter Klassiker

Paella

(4)

40 Min.

65 Min.

722 kcal

Clean-Eating-Mittag

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

(4)

35 Min.

641 kcal

Kedgeree

(1)

35 Min.

616 kcal

Fischsuppe mit Fenchel

(0)

30 Min.

55 Min.

380 kcal

Spanische Paella

(0)

40 Min.

80 Min.

941 kcal

Paella auf katalanische Art

(0)

45 Min.

85 Min.

522 kcal

Oktopus in Rotwein geschmort

(0)

60 Min.

160 Min.

491 kcal

Spanische Reispfanne mit Fisch und Meeresfrüchten (Paella)

(0)

80 Min.

Kedgeree

(0)

30 Min.

523 kcal

Kürbis-Reis

mit Zander

(0)

40 Min.

569 kcal

Reis mit Räucherfisch und Ei (Kedgeree)

(0)

35 Min.

533 kcal

Meeresfrüchte-Risotto

(0)

15 Min.

40 Min.

575 kcal

Meeresfrüchte-Risotto

(0)

20 Min.

50 Min.

711 kcal

Paella mit Poularde

(0)

60 Min.

1299 kcal

Stockfisch mit Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

Reispfanne mit Fisch und Ei

(0)

15 Min.

40 Min.

416 kcal

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

(0)

20 Min.

2925 Min.

910 kcal

Forellen-Risotto

(0)

40 Min.

520 kcal

Sushiröllchen

(0)

40 Min.

59 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.