Europa Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

Superfood-Smoothie

10 Min.

268 kcal

Glasierte Kirschen

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

47 kcal

Italienischer Tomatensalat

10 Min.

177 kcal

Grüne Tapenade

10 Min.

121 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Himbeerdrink

Erdbeersaft mit Roter Bete

10 Min.

130 kcal

Kirsch-Joghurt-Smoothie mit Schokoladenraspeln

10 Min.

107 kcal

10 Min.

207 kcal

Melonen-Eiscreme

Blaubeersmoothies mit Banane

10 Min.

1669 kcal

10 Min.

146 kcal

Brot mit Käseaufstrich

Joghurt mit Erdbeeren und frischer Minze

10 Min.

370 kcal

10 Min.

120 kcal

Float mit Früchten

10 Min.

126 kcal

Mandel-Himbeershake

10 Min.

249 kcal

Cafe-de-Paris-Marinade

10 Min.

157 kcal

Schoko-Trauben-Spieße

Gekühlte Mandelsuppe mit Knoblauch

10 Min.

178 kcal

Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei

10 Min.

733 kcal

Erfrischend und leicht

(5)

10 Min.

42 kcal

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

10 Min.

457 kcal

Basilikumpesto vegan

nach Dr. Johanna Budwig

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

10 Min.

Eiweißreich und vegan

(6)

10 Min.

690 kcal

Detox Drink

Grüner Smoothie mit Spinat

(11)

10 Min.

121 kcal

100

Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

10 Min.

170 kcal

Erfrischend und leicht

Pfirsich-Thymian-Cooler

Reich an Omega-3-Fettsäuren

10 Min.

144 kcal

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Nockerln

(5)

10 Min.

260 kcal

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

(3)

10 Min.

405 kcal

Super Beauty Food

Zweierlei Smoothie

Frühstücksbowl mit ACTIVIA griechischer Art Honig

10 Min.

Bauchschmeichler

Schicht-Smoothie mit Heidelbeere

10 Min.

Smart snacken

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade

10 Min.

Grillen auf leichte Art

10 Min.

124 kcal

5-Zutaten-Küche

Feigen-Ziegenkäse-Salat

(9)

10 Min.

423 kcal

Lebkuchen Latte

10 Min.

361 kcal

Filetsteaks vom Rind

5 Min.

11 Min.

286 kcal

Steak vom Grill

Süße Kartoffel-Pflaumentaschen

5 Min.

11 Min.

337 kcal

1 Min.

11 Min.

Paprikasalat

Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)

10 Min.

12 Min.

182 kcal

100

5 Min.

13 Min.

103 kcal

Apfelkompott ohne Zucker

10 Min.

13 Min.

157 kcal

Grillmarinade

10 Min.

13 Min.

143 kcal

Hähnchen-Gemüsesalat

3 Min.

13 Min.

722 kcal

Wagyu Steak gegrillt

5 Min.

13 Min.

358 kcal

Knoblauchbrot

Gebratene Austernpilze mit Knoblauch

10 Min.

13 Min.

308 kcal

10 Min.

14 Min.

132 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Feigen auf Parmaschinken

mit Zitrone, Honig und Minze

15 Min.

156 kcal

Entzündungslindernd

Granatapfelsaft

mit Ingwer und Zitrone

15 Min.

155 kcal

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

96 kcal

100

Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln

und Vollkornbrot