Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

998 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Gesundes Grundrezept

Fischfond

(1)

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

Dreierlei Matjessalat

(0)

60 Min.

195 Min.

36 kcal

Sushiröllchen

(0)

40 Min.

59 kcal

Fritteirte Fischbällchen

(0)

25 Min.

72 kcal

Stockfischbällchen auf portugiesische Art

(0)

60 Min.

780 Min.

81 kcal

Fischklößchen mit Senfsoße

(0)

40 Min.

775 Min.

84 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Gebratene, einglegte Sardinen

(0)

300 Min.

98 kcal

Bratheringe mit Kapern und Peperoni

(0)

30 Min.

770 Min.

99 kcal

Lachsbrötchen mit Kaviar auf norwegische Art

(0)

10 Min.

100 kcal

Gebeizter Lachs Vorspeise

mit Senfcreme und Zucchini-Spaghetti

(0)

30 Min.

50 Min.

105 kcal

Figurbewusst genießen

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

Marinierte Paprika mit Sardellen

(0)

210 Min.

110 kcal

Ausgebackene Fischklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

111 kcal

Schwertfisch-Creme

(0)

180 Min.

113 kcal

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

121 kcal

Bunte Grillspieße

(0)

25 Min.

129 kcal

Geräucherte Lachsforelle mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

65 Min.

129 kcal

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel

(1)

30 Min.

131 kcal

Matjestatar

(0)

25 Min.

136 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

(0)

30 Min.

90 Min.

140 kcal

Gefüllte Tomaten

(0)

30 Min.

45 Min.

154 kcal

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

250 Min.

158 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

159 kcal

Lachstatar

(0)

20 Min.

159 kcal

Fischsuppe auf ukrainische Art

(0)

45 Min.

115 Min.

163 kcal

Gegrillte Sardinen

(0)

10 Min.

20 Min.

167 kcal

Tintenfischtuben in Tomatensauce

(0)

25 Min.

167 kcal

Gefüllte Tomaten mit Sardellen

(0)

45 Min.

174 kcal

Gefüllte Tintenfischtuben

(0)

20 Min.

175 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebratener Zander

(3)

15 Min.

181 kcal

Kabeljau-Gemüse-Türmchen

(0)

20 Min.

182 kcal

Kabeljau-Empanadas

(0)

40 Min.

790 Min.

184 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebeizter Lachs

(2)

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

Englische Muffins mit geräuchertem Lachs, Frischkäse und Kaviar

(0)

45 Min.

95 Min.

186 kcal

Lachs gefüllt mit Spinat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Loup de mer mit Gremolata

(0)

15 Min.

22 Min.

190 kcal

Räucherfischcreme

(1)

15 Min.

190 kcal

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

193 kcal

Fisch in Salzkruste

(0)

45 Min.

90 Min.

195 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

(0)

35 Min.

196 kcal

Marinierter Oktopussalat

(0)

240 Min.

202 kcal

Karpfen orientalisch

(0)

40 Min.

204 kcal

Gelee-Karpfen

(0)

50 Min.

170 Min.

205 kcal

Zitronen-Kabeljau mit Kapern

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.