Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

998 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Smorrebrod-Häppchen mit Hering

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10 Min.

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

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10 Min.

377 kcal

Lachsbrötchen mit Kaviar auf norwegische Art

(0)

10 Min.

100 kcal

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

1121 kcal

Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen

(0)

10 Min.

Räucherlachs-Häppchen

(1)

10 Min.

264 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs

(11)

10 Min.

394 kcal

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

121 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Nockerln

(5)

10 Min.

260 kcal

Ölsardinen mit Kapern

(0)

15 Min.

288 kcal

Thunfisch mit Zitrussoße

(0)

15 Min.

335 kcal

Gefülltes Weißbrot mit Lachs

(1)

15 Min.

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast

(0)

15 Min.

478 kcal

Frittierter Stint

(0)

15 Min.

Kräuter in Öl

(0)

15 Min.

15922 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

296 kcal

Feldsalat mit Lachs

(0)

15 Min.

370 kcal

Kedgeree

(1)

15 Min.

459 kcal

Marinierter Lachs

(1)

15 Min.

367 kcal

Tintenfisch vom Grill

(0)

10 Min.

15 Min.

265 kcal

Mandelforelle

(0)

10 Min.

15 Min.

316 kcal

Thunfisch-Sandwiches

(0)

15 Min.

Räucherfischcreme

(1)

15 Min.

190 kcal

Gemüse mit Thunfischsauce

(0)

15 Min.

275 kcal

Frischkäse-Lachs-Sandwiches als Vorspeise

(1)

15 Min.

265 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebratener Zander

(3)

15 Min.

181 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Crostini mit Lachs

(6)

15 Min.

Starkoch-Rezept

Ofen-Fischfilet mit Champignonbutter

(1)

15 Min.

359 kcal

Laktosefrei genießen

Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven

(5)

15 Min.

357 kcal

Gebratene grüne Heringe

(0)

10 Min.

18 Min.

403 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fischburger mit Chilisauce

(6)

10 Min.

20 Min.

356 kcal

Ideal nach dem Sport

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing

(2)

20 Min.

282 kcal

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

(15)

20 Min.

422 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schnelle Fischpfanne

(8)

20 Min.

282 kcal

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

420 kcal

Sandwichs auf französische Art (Pan Bagnat)

(0)

20 Min.

Gegrillte Rotbarben mit Raukesalat

(0)

20 Min.

348 kcal

Knäcke-Lachs-Häppchen

(1)

20 Min.

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln

(4)

20 Min.

319 kcal

Tintenfischsalat mit Chili

(0)

20 Min.

279 kcal

Lachs-Apfel-Tatar

(0)

20 Min.

245 kcal

Matjesalat mit deutschem Kaviar

(0)

20 Min.

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten

(0)

20 Min.

1022 kcal

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei

(0)

20 Min.

Kohlsuppe mit Fisch

(1)

20 Min.

322 kcal

Brot mit Hering und Honig

(0)

20 Min.

484 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.