Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.010 Amerikanische Rezepte
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Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree Rezept
Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree
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20 Min.

32 Min.

35 kcal

9,4
Quesadillas mit Hähnchen, Pinienkernen und Avocadopüree Rezept
Quesadillas mit Hähnchen, Pinienkernen und Avocadopüree
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30 Min.

40 Min.

476 kcal

9,4
Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce Rezept
Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce
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60 Min.

145 Min.

727 kcal

8,6
Tomatensalsa mit Koriander und Knoblauch Rezept
Tomatensalsa mit Koriander und Knoblauch
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15 Min.

15 Min.

132 kcal

8,2
Kokos-Karotten-Torte Rezept
Kokos-Karotten-Torte
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60 Min.

105 Min.

5,7
Reissalat mit Avocado und gelben Kirschtomaten Rezept
Reissalat mit Avocado und gelben Kirschtomaten
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20 Min.

20 Min.

412 kcal

8,1
Mexiko-Hackbällchen mit Guacamole und Tortillas Rezept
Mexiko-Hackbällchen mit Guacamole und Tortillas
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35 Min.

60 Min.

9,0
Guacamole mit Schweinekrusten Rezept
Guacamole mit Schweinekrusten
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15 Min.

15 Min.

252 kcal

8,6
Nuss-Ahornsirup-Kuchen mit Sahne Rezept
Nuss-Ahornsirup-Kuchen mit Sahne
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30 Min.

100 Min.

3,9
Veganes Nacho-Gratin Rezept
Veganes Nacho-Gratin
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15 Min.

40 Min.

382 kcal

9,1
Blätterteig-Tarte mit mexikanischer Füllung Rezept
Blätterteig-Tarte mit mexikanischer Füllung
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25 Min.

50 Min.

7,9
Buttermilch-Pfannkuchen Rezept
Buttermilch-Pfannkuchen
5
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20 Min.

20 Min.

135 kcal

5,6
Eier-Sandwich Rezept
Eier-Sandwich

mit Lauchstreifen

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15 Min.

15 Min.

260 kcal

8,5
Süße Pommes (Churros) mit Schokodip Rezept
Süße Pommes (Churros) mit Schokodip
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45 Min.

45 Min.

76 kcal

5,0
Buttermilch-Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Buttermilch-Pancakes mit Blaubeeren
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45 Min.

45 Min.

294 kcal

7,4
Louisiana-Gumbo Rezept
Louisiana-Gumbo

Eintopf mit Okraschoten und Fisch

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50 Min.

50 Min.

228 kcal

9,5
Reuben Sandwich Rezept
Reuben Sandwich
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15 Min.

25 Min.

565 kcal

6,7
Wildlachs und Nudeln Rezept
Wildlachs und Nudeln
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30 Min.

30 Min.

644 kcal

7,8
Käse-Sahne-Auflauf Rezept
Käse-Sahne-Auflauf
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15 Min.

55 Min.

1277 kcal

6,6
New York-Salat Rezept
New York-Salat
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20 Min.

50 Min.

8,5
Sandwich mit Curry-Huhn-Aufstrich Rezept
Sandwich mit Curry-Huhn-Aufstrich
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15 Min.

15 Min.

6,8
One-Million-Dollar-Cake Rezept
One-Million-Dollar-Cake
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20 Min.

100 Min.

286 kcal

3,6
Amerikanisches Raclette mit Schinkenräucherkäse Rezept
Amerikanisches Raclette mit Schinkenräucherkäse
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20 Min.

35 Min.

2519 kcal

8,5
Mexikanischer Reissalat Rezept
Mexikanischer Reissalat
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30 Min.

30 Min.

362 kcal

8,4
Käse-Weißwein-Sauce Rezept
Käse-Weißwein-Sauce
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10 Min.

10 Min.

217 kcal

6,2
Schweinesteak Florida Rezept
Schweinesteak Florida
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25 Min.

25 Min.

394 kcal

7,8
Amerikanisches Maisbrot Rezept
Amerikanisches Maisbrot
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20 Min.

80 Min.

235 kcal

5,8
Hacksteak amerikanisch Rezept
Hacksteak amerikanisch
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15 Min.

23 Min.

362 kcal

7,9
Süßes Bananen-Nuss-Brot mit Vanille Rezept
Süßes Bananen-Nuss-Brot mit Vanille
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30 Min.

100 Min.

2956 kcal

6,3
Turkey mit Apfel-Maronen-Füllung und Cranberry-Sauce Rezept
Turkey mit Apfel-Maronen-Füllung und Cranberry-Sauce

Neuengland

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40 Min.

250 Min.

970 kcal

7,7
Zimt-Bananen-Muffins Rezept
Zimt-Bananen-Muffins

USA

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20 Min.

60 Min.

214 kcal

5,5
Pan Dulce (süsses Gebäck aus Mexiko) auf Kuchengitter Rezept
Pan Dulce (süsses Gebäck aus Mexiko) auf Kuchengitter
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50 Min.

155 Min.

5275 kcal

2,1
Brownies mit Bananen und Schokolade Rezept
Brownies mit Bananen und Schokolade
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20 Min.

80 Min.

5,1
Amerikanische Blueberry-Muffins Rezept
Amerikanische Blueberry-Muffins
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15 Min.

40 Min.

202 kcal

5,9
Früchte mit Vanillesauce Rezept
Früchte mit Vanillesauce
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30 Min.

30 Min.

650 kcal

8,2
Rote Linsen mit Kartoffeln und Ananas Rezept
Rote Linsen mit Kartoffeln und Ananas
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40 Min.

40 Min.

563 kcal

8,5
Schoko-Maroni-Dessert im Glas Rezept
Schoko-Maroni-Dessert im Glas
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15 Min.

15 Min.

337 kcal

4,8
Kleine Käsekuchen mit Trockenfrüchten Rezept
Kleine Käsekuchen mit Trockenfrüchten
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20 Min.

22 Min.

5,6
Wraps mit Hähnchen und Avocado Rezept
Wraps mit Hähnchen und Avocado
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30 Min.

100 Min.

769 kcal

8,1
Bohnen-Avocadosalat mit Tomaten Rezept
Bohnen-Avocadosalat mit Tomaten
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15 Min.

15 Min.

354 kcal

8,7
Salat mit Palmherzen, Mango und Avocado Rezept
Salat mit Palmherzen, Mango und Avocado
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30 Min.

30 Min.

420 kcal

7,6

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können. 

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