Südamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Argentinisch

34 Südamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Low Carb und Eiweißreich

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

(3)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Rindfleisch-Gemüseeintopf

(2)

55 Min.

631 kcal

Puten-Mango-Geschnetzeltes

(1)

30 Min.

40 Min.

336 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

358 kcal

Afogado

(1)

105 Min.

Lammeintopf mit Gemüse

(1)

70 Min.

508 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

(5)

45 Min.

105 Min.

570 kcal

Smart snacken

Mexikanischer Salat

mit scharfem Rindfleisch im Tortillakorb

(4)

50 Min.

452 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gegrillte Schweinefilets

mit Chili und Orange mariniert

(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

Besonders eiweißreich

Jamaikanisches Rinderfilet

auf Maissalat

(3)

60 Min.

340 Min.

414 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

(0)

40 Min.

90 Min.

442 kcal

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

(0)

20 Min.

35 Min.

438 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

(0)

40 Min.

390 kcal

Hackfleisch-Käse-Rolle auf brasilianische Art

(0)

30 Min.

110 Min.

863 kcal

Kalbsbraten mit Pinienkernen auf brasilianische Art

(0)

15 Min.

60 Min.

Lammkeule mit Bohnen und Eiern gefüllt

(0)

40 Min.

130 Min.

553 kcal

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark

(0)

45 Min.

298 kcal

Rib Eye Steak

(0)

15 Min.

Gegrillte Steaks mit Gemüse

(0)

20 Min.

528 kcal

Steak mit Folienkartoffel

(0)

60 Min.

556 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

20 Min.

Filetspieße mit Salat

(0)

100 Min.

381 kcal

Rindfleisch-Gemüseeintopf süßsauer

(0)

75 Min.

1089 kcal

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill

(0)

15 Min.

678 kcal

Gegrilltes Steak mit Potato Wedges

(0)

25 Min.

1490 kcal

Rindersteak mit Beilagen

(0)

30 Min.

849 kcal

Luftgetrocknetes Rindfleisch

(0)

20 Min.

740 Min.

486 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Roastbeef

(0)

15 Min.

305 Min.

2776 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

Churrasco

(0)

10 Min.

55 Min.

Ofengemüse mit Rinderlende

(0)

35 Min.

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

(0)

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Original südamerikanische Rezepte aus dem Land der weiten Weideflächen. Südamerikanisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns über 44 typisch südamerikanische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Südamerika inspirieren und genießen Sie die südamerikanischen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob kreolischer Langusten-Eintopf, mexikanischer Hähnchensalat oder Exotischer Obstsalat. Unsere südamerikanischen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte aus Südamerika.