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Spitzkohl-Rezepte
Top 17 Kochbuch

Spitzkohl-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
Platz 17:

Steinbeißerfilet auf japanische Art

5
(2)
30 min
leicht
374 kcal
Zum Rezept

Spitzkohl aus Deutschland hat im Spätsommer und im Herbst Saison. Damit Sie diese Kohlart perfekt zubereiten könne, verrät EAT SMARTER Ihnen tolle Spitzkohl-Rezepte. Probieren Sie zum Beispiel Spitzkohl-Rezepte für Spitzkohl-Waldorf-Salat mit Schweinefilet oder Spitzkohl-Flammkuchen mit Putenbrustaufschnitt. Wer lieber Fisch statt Fleisch isst, kann Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl zubereiten. Vegetarier finden in Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl ein tolles fleischfreies Spitzkohl-Rezept, das richtig satt und zufrieden macht.

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Die 17 Rezepte aus diesem Kochbuch

Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(2)

30 Min.

30 Min.

leicht

374 kcal
Asiatische Kohlsuppe Rezept
Platz 16
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

3.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

leicht

257 kcal
Italienische Gemüsesuppe Rezept
Platz 15
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

4.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

leicht

406 kcal
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Platz 14
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

0
(0)

20 Min.

40 Min.

leicht

190 kcal
Tofuklößchen mit Kapernsauce Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

3
(1)

50 Min.

50 Min.

mittel

435 kcal
Gebratener Spitzkohl Rezept
Platz 12
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Spitzkohl

mit Tofu-Zitronen-Sauce

4.6
(5)

30 Min.

35 Min.

leicht

248 kcal
Stampfkartoffeln – smarter Rezept
Platz 11
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

5
(1)

45 Min.

45 Min.

leicht

257 kcal
Spitzkohl-Morchel-Gemüse Rezept
Platz 10
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl-Morchel-Gemüse

mit Hähnchenfleisch und Rosmarin

4
(1)

35 Min.

40 Min.

leicht

179 kcal
Bunter Mango-Kohl-Salat Rezept
Platz 9
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Mango-Kohl-Salat

mit Mini-Sesamschnitzeln

4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

leicht

566 kcal
Kassler-Krautsalat Rezept
Platz 8
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

5
(1)

35 Min.

100 Min.

leicht

245 kcal
Spitzkohl in Sojacreme Rezept
Platz 7
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

5
(7)

25 Min.

25 Min.

leicht

208 kcal
Kohlsuppe auf griechische Art Rezept
Platz 6
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

mittel

261 kcal
Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl Rezept
Platz 5
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl

in cremiger Parmesansauce

3.8
(15)

15 Min.

15 Min.

leicht

654 kcal
Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl Rezept
Platz 4
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl

mit Dill und Schmand

3
(1)

20 Min.

30 Min.

leicht

373 kcal
Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept
Platz 3
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

4
(1)

30 Min.

40 Min.

leicht

335 kcal
Spitzkohl-Flammkuchen Rezept
Platz 2
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl-Flammkuchen

mit Putenbrustaufschnitt

4
(2)

35 Min.

50 Min.

leicht

253 kcal
Spitzkohl-Waldorf-Salat Rezept
Platz 1
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl-Waldorf-Salat

mit Schweinefilet

4
(1)

30 Min.

40 Min.

leicht

567 kcal

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