Top 17 Kochbuch

Spitzkohl-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Platz 17:

Steinbeißerfilet auf japanische Art

5
(2)
30 min
leicht
374 kcal
Zum Rezept

Spitzkohl aus Deutschland hat im Spätsommer und im Herbst Saison. Damit Sie diese Kohlart perfekt zubereiten könne, verrät EAT SMARTER Ihnen tolle Spitzkohl-Rezepte. Probieren Sie zum Beispiel Spitzkohl-Rezepte für Spitzkohl-Waldorf-Salat mit Schweinefilet oder Spitzkohl-Flammkuchen mit Putenbrustaufschnitt. Wer lieber Fisch statt Fleisch isst, kann Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl zubereiten. Vegetarier finden in Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl ein tolles fleischfreies Spitzkohl-Rezept, das richtig satt und zufrieden macht.

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Die 17 Rezepte aus diesem Kochbuch

Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(2)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

9,5
Asiatische Kohlsuppe Rezept
Platz 16
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

3.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

9,8
Italienische Gemüsesuppe Rezept
Platz 15
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

4.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

9,7
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Platz 14
Low Carb ohne Fleisch
Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

5
(3)

20 Min.

40 Min.

190 kcal

10,0
Tofuklößchen mit Kapernsauce Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

3
(1)

50 Min.

50 Min.

435 kcal

9,0
Gebratener Spitzkohl Rezept
Platz 12
Saisonale Küche
Gebratener Spitzkohl

mit Tofu-Zitronen-Sauce

4.666665
(6)

30 Min.

35 Min.

248 kcal

9,3
Stampfkartoffeln – smarter Rezept
Platz 11
Smarte Sättigungsbeilage
Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

5
(3)

45 Min.

45 Min.

257 kcal

9,2
Spitzkohl-Morchel-Gemüse Rezept
Platz 10
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl-Morchel-Gemüse

mit Hähnchenfleisch und Rosmarin

4
(1)

35 Min.

40 Min.

179 kcal

9,7
Bunter Mango-Kohl-Salat Rezept
Platz 9
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Mango-Kohl-Salat

mit Mini-Sesamschnitzeln

4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

566 kcal

8,7
Kassler-Krautsalat Rezept
Platz 8
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

4.5
(2)

35 Min.

100 Min.

245 kcal

9,2
Spitzkohl in Sojacreme Rezept
Platz 7
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

5
(10)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

8,5
Kohlsuppe auf griechische Art Rezept
Platz 6
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

9,7
Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl Rezept
Platz 5
Empfohlen von IN FORM
Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl

in cremiger Parmesansauce

3.875
(16)

15 Min.

15 Min.

600 kcal
Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl Rezept
Platz 4
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl

mit Dill und Schmand

3
(1)

20 Min.

30 Min.

373 kcal

9,4
Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept
Platz 3
Empfohlen von IN FORM
Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

4
(1)

30 Min.

40 Min.

411 kcal
Spitzkohl-Flammkuchen Rezept
Platz 2
Klassiker mal anders
Spitzkohl-Flammkuchen

mit Putenbrustaufschnitt

4
(3)

35 Min.

50 Min.

253 kcal

8,8
Spitzkohl-Waldorf-Salat Rezept
Platz 1
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl-Waldorf-Salat

mit Schweinefilet

4.5
(2)

30 Min.

40 Min.

567 kcal

9,0
Derzeit beliebt
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