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Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

35 min, fertig in 3 h 35 min
Zeit:
369
kcal
Kalorien:
Health Score:
90 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
600 g Rinderfilet küchenfertig
2 Bund Rucola
1 Dose Artischockenböden ca. 425 ml
4 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer aus der Mühle
10 g schwarze Trüffel
75 g Parmesan am Stück
Zubereitung
1.

Das Rinderfilet waschen, trocken tupfen, parieren, zuerst auf ein Stück Frischhaltefolie legen und zu einem Bonbon fest zusammenrollen und die Enden fest verschließen. Dann auf ein Stück Alufolie legen und ebenfalls zu einem Bonbon verschließen. Das Rinderfilet für 3 Stunden in das Gefrierfach legen. Zwischenzeitlich den Rucola verlesen, waschen, putzen und trocken schleudern. Die Artischockenböden gut abtropfen lassen und in Spalten schneiden. Das Öl mit dem Zitronensaft vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

2.

Das Rinderfilet aus dem Gefrierfach nehmen, aus der Alufolie und Frischhaltefolie wickeln und auf einer Aufschnittmaschine in hauchdünne Scheiben schneiden. Diese dicht nebeneinander liegend auf einen Teller anrichten. Den Rucola mit den Artischockenböden vermischen, mittig auf das Carpaccio setzen und mit der Vinaigrette beträufeln. Mit frisch gehobelten Trüffeln und Parmesan bestreuen und sofort servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien369 kcal(18 %)
Protein40 g(41 %)
Fett22 g(19 %)
Kohlenhydrate3 g(2 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe6,5 g(22 %)
Ausgabe 02/24

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