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Rote Linsensuppe

Rezeptautor: EAT SMARTER
Rote Linsensuppe
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320
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
20 min
Fertig
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
220 g
rote Linsen
3 EL
1
kleine Zwiebel
50 g
50 g
2 EL
1 l
Brühe (Gemüse- oder Fleischbrühe)
1 EL
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Zwiebeln häuten und klein schneiden. Möhren und Sellerie schälen und klein schneiden.

Im Suppentopf das Öl erhitzen, Zwiebel, Möhre und Sellerie andünsten, salzen. Das Tomatenmark einrühren und kurz durchrösten.

Die Linsen zufügen, die Brühe zugießen, 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 2/2

Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren, mit Zitronensaft, Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

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