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Sahne-Quark mit Nektarinen

Sahne-Quark mit Nektarinen

15 min
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Zutaten
400 g Quark
100 g Schlagsahne
2 reife Nektarinen
4 EL Zitronensaft
2 EL Honig
5 EL Amaranth-Müsli
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
QuarkSchlagsahneZitronensaftHonigNektarine
Zubereitung
1.

Sahne steif schlagen. Quark mit Honig und Zitronensaft verrühren, Sahne unterziehen.

2.

Nektarinen waschen, halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch in Spalte schneiden und in Dessertschalen verteilen.

3.

Mit dem Honigquark bedecken. Amaranth-Müsli aufstreuen.

Ausgabe 02/24

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